狐臭是發(fā)病率比較高的一種疾病,該病的患者身上會散發(fā)出一種有刺激性的臭味。這是由腋窩等有大汗腺的部位排出的汗液沒有及時(shí)清理滋生了細(xì)菌所致,因?yàn)槠湮兜篮秃偟呐判刮镂兜老嗨疲员唤凶龊簟?/p>
很多人都聽說過狐臭,甚至自己就有這樣的情況。患了狐臭的人,身體會散發(fā)出一種味道刺鼻的氣味,這種味道會讓身邊的人覺得特別不舒服,自己尷尬不說,也會影響到正常的人際交往,影響正常的生活和工作。那么什么是狐臭?
一、什么是狐臭
狐臭也叫做腋臭,是身體的某個(gè)部位散發(fā)出刺鼻的臭味的一種疾病,主要的發(fā)病部位就是腋窩。腋窩有大汗腺,會排泄比較多的汗液,這些汗液本身并沒有味道,但是腋窩溫暖潮濕,又不容易透風(fēng),所以細(xì)菌很容易滋生和繁殖,從而散發(fā)出難聞的臭味。由于這種味道和狐貍的排泄物味道很相似,所以才被稱為是狐臭。
二、狐臭怎么調(diào)理
1.合理搭配飲食
人每天都得吃東西,對于有狐臭的患者來說,平時(shí)吃東西的時(shí)候必須得多注意,有些東西是不能吃的,比如說洋蔥,大蒜,大蔥都有刺激性味道的食物,因?yàn)檫@些食物會加重狐臭癥狀。最好是可以多吃應(yīng)季的蔬菜,盡量是多吃素菜,少吃肉食,平時(shí)也可以多吃些新鮮的水果,保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)又可以減輕狐臭癥狀。
2.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,對身體健康有著很多的好處,同時(shí)也有助于減輕狐臭的癥狀。建議患者平時(shí)的時(shí)候要勤洗澡,勤換衣服,這樣有助于身體排出垃圾,從而感到清爽舒適,減少狐臭的發(fā)生率。這就是要避免熬夜,因?yàn)榘疽沟脑挄苋菀追置谟椭挂海瑢?dǎo)致狐臭的癥狀加重。
3.多進(jìn)行體育鍛煉
多進(jìn)行體育鍛煉,能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及新陳代謝的能力。特別是夏天,很多人長時(shí)間待在空調(diào)房里,汗腺的功能會退化,這樣更容易產(chǎn)生狐臭。如果說能夠多多的做一些鍛煉,調(diào)節(jié)汗腺的功能,對改善狐臭來說也有幫助。
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