懷孕是指妊娠。妊娠4個月孕婦吃含維生素D和鈣質多的食物、含蛋白質豐富的食物、含維生素豐富的食物、含鋅豐富的食物、主食等通常好。若孕婦存在異常情況，需積極就醫(yī)，不應自行治療。
1、含維生素D和鈣質多的食物：因為妊娠4個月的時候，正是胎兒長牙的時期，對于鈣質的需求量增加，如果此時不注意及時補鈣，會影響胎兒骨骼發(fā)育，所以此時孕婦最好多吃一些牛奶、蝦皮、芝麻醬等含鈣豐富的食物；多吃魚肝油，動物肝臟，蛋黃等含維生素d豐富的食物。
2、含蛋白質豐富的食物：因為蛋白質是胎兒大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)，所以妊娠4個月的時候，孕婦可以適當攝入牛奶、魚肉、豆類等含有優(yōu)質蛋白的食物。
3、含維生素豐富的食物：維生素是身體生長和代謝所需的營養(yǎng)物質，建議妊娠4個月的孕婦適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，動物肝臟等含維生素豐富的食物。
4、含鋅豐富的食物：如果孕婦缺鋅會導致嗅覺、味覺出現(xiàn)異常，食欲減退，消化功能也會降低，這都不利于寶寶的健康發(fā)育，所以從這個月開始，孕婦要適當吃一些海產品、口蘑、動物肝臟等含鋅豐富的食物。
5、主食：因為此時寶寶的生長比較迅速，需要大量的熱量供給，所以孕婦可以適當吃一些米、面等主食滿足需要，以免因為熱量攝取不足，導致孕婦出現(xiàn)肌肉酸痛、渾身無力等不適癥狀。
建議在妊娠期間，孕婦要定期前往醫(yī)院復查，并在醫(yī)生的指導下做好飲食調理，促進胎兒的生長發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕中期一個月可以同房幾次
孕中期同房是可以的，以下幾點要注意。第一，禁忌情況下，如有先兆流產的傾向或者前置胎盤，則不允許同房。第二，同房頻率要取決于孕婦或愛人之間的和諧程度或者是以不引起孕婦的不適為前提，如果孕婦同房之后出現(xiàn)的不適，還是要避免同房。第三，同房的時候還要注意體位或者姿勢，避免直接壓迫孕婦的腹部；避免動作過大過猛，誘發(fā)流產、胎膜早破、出血；夫婦雙方做好相關的安全措施，避免感染。語音時長 01:2772839次收聽 2021-12-30 -
紫外線設備對孕婦會會有影響嗎
紫外線設備對所有人都是有影響的，如果直接照射紫外線，會損傷到人體的眼結膜以及皮膚。紫外線設備對孕婦會有很大的影響，會引起胎兒的發(fā)育不良、胎兒畸形、自然流產、胚胎停育，如果長時間的紫外線照射，還會導致孕婦皮膚灼傷、化學性眼炎。已經懷孕的女性一定要注意自己生活的環(huán)境，不要長期待在開著紫外線燈的房間，躲避紫外線殺菌消毒的房間，消毒后及時通風，因為紫外線殺菌以后還會產生臭氧，對于身體也是有不良影響的。語音時長 01:1389792次收聽 2021-12-30 -
剛懷孕體溫36.5正常嗎
剛懷孕體溫36.5是正?，F(xiàn)象，懷孕以后，體溫是有所波動，體溫維持到37度以下，都是正常的現(xiàn)象。在懷孕期間出現(xiàn)了體溫增高明顯，要考慮是否有其它因素造成。比如感染造成或者說其它的病毒的侵害，造成了孕期的發(fā)熱現(xiàn)象。如果孕期特別是早孕期，出現(xiàn)病毒感染，可能會影響到胎兒的健康發(fā)育。因此孕媽首先要避免去人多的地方去，避免去擁擠的地方。第二，出門一定要做好防護，戴好口罩。第三，遠離有感染的人群。第四，要注意增加自己的抵抗力，做到均衡飲食，適當?shù)男菹?，休息好了免疫力自然就升高了?/div>99453次播放 2021-06-10
- 孕中期咳嗽對胎兒有影響嗎
我們認為孕中期咳嗽對胎兒有影響，但比較輕微。第一，孕中期咳嗽我們要看原因，如果沒有引起孕婦的缺氧、病變等，那對胎兒的影響較小。另一方面，頻繁的咳嗽導致孕婦缺氧，會導致胎兒缺氧，引起胎兒的發(fā)育異常，頻繁咳嗽會導致胎膜的張力增加，也會導致胎膜早破。因此孕中期的咳嗽對胎兒有影響，但取決于咳嗽的原因，咳嗽的程度以及咳嗽所導致的頻繁程度。如果癥狀輕微，咳嗽不頻繁，經過積極治療能明顯好轉，是不影響胎兒的。85211次播放 2021-06-09
- 孕中期嗜睡是貧血嗎
孕中期嗜睡并不一定是貧血。懷孕期間易發(fā)生缺鐵性貧血，孕婦如果出現(xiàn)頭暈，乏力，嗜睡的情況，可以進行血常規(guī)的檢測來確定是否為缺鐵性的貧血。懷孕期間由于易發(fā)生血液稀釋，并且懷孕的中晚期由于胎兒對鐵的需求增加，所以孕期非常容易發(fā)生缺鐵性貧血。如果有貧血發(fā)生，要進行補鐵的治療，其中包括藥物性的補鐵以及食物性的補鐵。食物性的補鐵指攝入一些含鐵豐富的食物，包括瘦肉以及動物的內臟，動物的血制品等。57711次播放 2021-06-09
懷孕做的是什么超
目前在臨床上懷孕期b間，女性做超聲檢查，在懷孕早期即十四周之前，這個時期主要檢查子宮附件、的位孕囊置以及胎兒的頭臀長大小，胎心、胎兒數(shù)目等，超聲可以幫助判斷胎兒的大小，以計算預產期的時間。那么此時可以進行陰式超聲，也可以進行俯視的超聲。而懷孕十八到二十四周時，此時可以發(fā)現(xiàn)大部分胎兒先天異常，這是孕期最重要的一次超聲的篩查。此次篩查主要是觀察胎兒的解剖結構、胎盤位置以及羊水量等，會測量胎兒的大小，從而評估胎兒生長發(fā)育的情況是否與停經的月份相符。此時需要進行腹部超聲，有條件者可以進行四維超聲。當懷孕二十八周到三十二周時，則作為晚期的懷孕期超聲。此次超聲主要是評估胎兒生長發(fā)育的情況，以及對胎兒系統(tǒng)結構機型做一次查缺補漏的篩查。而到足月生產前則做產前的超聲評估，從而明確胎兒的位置，評估胎兒的各項生長發(fā)育指標以及胎兒的體重。語音時長 01:2889420次收聽 2021-04-16- 怎么判斷自己懷孕了沒有
判斷是否懷孕可通過癥狀表現(xiàn)和早孕試紙結果來看。月經周期一直規(guī)律的人，出現(xiàn)月經推遲的情況，且超過了一周以上，還伴隨有乳房脹痛、惡心嘔吐的癥狀，可通過早孕試紙來檢測，如果呈陽性，那大概率可已經懷孕。64115次瀏覽 2020-08-04
- 孕婦能喝益生菌嗎
益生菌是孕婦便秘用藥非常好的選擇，也可以使用乳果糖這類藥物。益生菌能夠調節(jié)腸道健康，讓腸道正常運轉，保證人體排便通暢。其實很多孕婦都會合并便秘。懷孕之后，腸蠕動會變慢。因為受到雌孕激素影響，腸蠕動本身就會變慢。為了維持妊娠，如果腸蠕動過快或者過激，容易刺激子宮，引起收縮，所以在生理情況下，懷孕之后腸蠕動就會變慢。除此以外，孕婦活動量也會減少，不如孕前活動量大，導致腸蠕動也會變慢，所以很多孕婦都會存在便秘問題。62526次播放 2020-02-21
月子只坐了二十天要緊嗎
月子只坐了20天要緊嗎：坐月子是一種民間的說法。指的是孕婦用產后一個月到42天之間的時間進行休養(yǎng)。坐月子是協(xié)助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵期。如果月子只坐了20天，就需要注意不要著涼，不要過度的勞累，外出的時候一定要注意保溫，也不要進行劇烈的運動，也不要持重物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。產后需要在飲食方面注意要加強蛋白質的攝取。比如魚肉，豆類，蛋類，奶制品等。這類食物消化后會變成小分子氨基酸，有利于身體的吸收，也有利于傷口的盡快愈合盡快恢復體力。不要吃加工類等或者是高鹽類的食品，容易引起浮腫。坐月子可以適當?shù)慕壥崭箮?，這樣有利于幫助身體的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚松弛，消除妊娠紋的作用。產后進行哺乳的產婦要注意多進食湯水，多喝溫水要補鈣，補血這樣有利于乳汁的分泌。語音時長 02:0155468次收聽 2020-02-13生完孩子多久帶環(huán)才好
自然分娩以后的產后42天以后，惡露干凈了可以上環(huán)。上環(huán)是一個很好的避孕措施，產后由于子宮收縮、縮腹，子宮完全恢復需要時間，從產后的1000克左右恢復到孕前狀態(tài)的50克，需要4到6周。如果在產褥期內進行上環(huán)，宮內環(huán)脫落率會比較高，建議在產后42天以后進行上環(huán)。在惡露排干凈以后再進行上環(huán)，因為上環(huán)是宮腔內的操作。宮腔內的操作會造成上行的細菌感染，以及手術的損傷，上環(huán)以后造成宮腔內的感染，進一步的上行到盆腔以及腹腔造成繼發(fā)性的盆腔感染。產后的子宮較軟，進行宮腔操作，子宮損傷較大，比如子宮穿孔、出血、感染等等。建議在產褥期過后或月經復潮再上環(huán)。語音時長 01:3049732次收聽 2019-11-28- 備孕吃什么食物
備孕的時候可以吃豆?jié){、黑豆、阿膠紅棗、紅糖生姜水、葡萄、柑橘等食物，這些食物有的可以補充蛋白質，有的可以補充雌激素，還有的能夠補血，所以備孕吃這些食物是能夠更好的調理身體。54331次瀏覽 2019-06-13
- 男性在備孕前需要注意什么
其實備孕，也并非只需要女性朋友關注，對于男性朋友來說，在備孕之前也有很多的注意事項，首先千萬不要胡亂的使用藥物，另外也需要保持穩(wěn)定的情緒，在日常生活中，多吃含有蛋白質的食物，多補充維生素，當然一定要選擇戒煙戒酒。58919次瀏覽 2019-05-16
- 懷孕一個月的反應有哪些
當女性在懷孕一個月以后，就會出現(xiàn)一些別樣的情況，可以通過這一些癥狀來判斷自己是否懷孕。懷孕的女性都會出現(xiàn)停經的情況，而且一些女性的早孕反應會比較激烈，常常出現(xiàn)嘔吐的情況，而在懷孕早期，排尿的次數(shù)也會增多，乳房的顏色也會慢慢地發(fā)生改變，并且乳房會增大。所以當懷孕以后，孕婦需要注意自己的身體健康。61455次瀏覽 2019-04-01
- 孕晚期頭暈是怎么回事
如果孕晚期頭暈，要及時告知醫(yī)生。同時關注血壓，如血壓大于140/90的基礎上，出現(xiàn)頭暈，要高度警惕子癇前期，甚至出現(xiàn)抽搐的癥狀。還要關注有沒有惡心、頭疼、視物不清、上腹不適。孕晚期還會因為貧血而頭暈。如果在孕期檢查中，血色素小于115毫克每升，已出現(xiàn)輕度貧血，孕婦可能會頭暈。其次如果血色素越低，頭暈癥狀越嚴重。妊娠中晚期會由于體位性低血壓而頭暈，往往發(fā)生在上午早餐后，或去空氣不流通的場所，比如超市、大商場等密封的環(huán)境中，也容易頭暈。如果出現(xiàn)這種情況應立刻坐下，或到空氣流通的地方會緩解。另外可能因為其他原因，比如進食少，而出現(xiàn)低血糖。頭暈的原因復雜，包括視力、眼睛異常、耳部異常都可誘發(fā)頭暈。不要簡單以為沒關系，如果頻繁出現(xiàn)較嚴重的頭暈，應及時就醫(yī)進行相關檢查。56046次播放 2018-09-20
- 避免受孕與節(jié)制生育
和受孕與生育一樣，避免受孕與節(jié)制生育是人類自身繁衍過程中又一個永恒的話題。人類避孕節(jié)育的發(fā)展史，也許僅次于人類對受孕與生育演變的認識，比其他學科的發(fā)展史都要悠久得多。60161次瀏覽 2018-06-14
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肚臍眼出現(xiàn)白色分泌物可能與局部清潔不足、皮膚感染、臍尿管未閉、臍炎或皮脂腺囊腫等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行...0次瀏覽 2025-07-05
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酒后吃感冒藥可能導致藥物代謝異常、加重肝腎負擔或引發(fā)不良反應。感冒藥中的成分與酒精相互作用可能引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀...0次瀏覽 2025-07-05
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如果患上骨質疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書，了解一下用藥的注意事項，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項?說明書是什么內容?對于藥物的用藥注意事項，大家還是要謹3958次瀏覽 2025-02-24
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3999次瀏覽 2025-02-09
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