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懷孕多久會惡心

發(fā)布于 2019-06-19 55710次瀏覽

大多數(shù)女性在懷孕之后，都會出現(xiàn)惡心等早孕反應，一半以上的人，在懷孕的第6周就會出現(xiàn)這種癥狀，第12周的時候癥狀基本上就消失。不過不同的孕婦因為自身的情況差異，妊娠反應也不一樣，所以具體時間會有不同。

女性一旦懷了寶寶，體內(nèi)的激素也會有明顯得變化，所以身體也會出現(xiàn)一些異常的反應，比較常見的就是早孕反應。早孕反應有多種癥狀，其中就包括惡心，嚴重的情況下，還會伴隨嘔吐，這都是很正常的現(xiàn)象，那么懷孕多久會惡心？
　　一、懷孕多久會惡心
　　由于每個孕婦的體質(zhì)不一樣，所以妊娠反應也是各不相同的，出現(xiàn)惡心的時間也有差異。大約一半的女性懷孕之后的第6周，就會出現(xiàn)惡心等早孕反應，到第12周的時候，癥狀會慢慢的消失，但也有一些孕婦，整個孕期都不會出現(xiàn)惡心、吐等癥狀。
　　二、懷孕后惡心怎么緩解
　　1.盡可能避免刺激
　　大多數(shù)的女性在懷孕之后，都會出現(xiàn)惡心等早孕反應，這個時候必須要盡量的避免刺激，主要就是避免聞到，有刺激性的氣味，不然的話，會產(chǎn)生明顯的惡心反應。平時也應該要少吃有激性的食物，確保營養(yǎng)的均衡，讓身體能夠調(diào)理好，這樣有助于緩解癥狀。
　　2.少食多餐
　　對于孕媽媽來說，少食多餐也是有助于，緩解懷孕惡心的癥狀的。如果一次性吃了太多的食物，這些食物就會堆積在胃中，一旦受到刺激出現(xiàn)反胃情況，這些食物就會被全部吐出，利于身體的健康。另外就是多吃些富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這些食物有助于抑制惡心。
　　3.適當吃些小零食
　　懷孕后出現(xiàn)惡心癥狀，也可以適當?shù)某孕┬×闶硜砭徑猓ㄗh是在床頭放點餅干等小零食，早晨醒來之后，適當?shù)某砸恍@樣可以避免空腹起床，也不容易出現(xiàn)惡心的癥狀。
　　4.避開油膩食物
　　油炸或者是油膩的食物，很容易刺激人的消化系統(tǒng)，吃了之后，需要很長的時間才能消化。如果說懷孕后，出現(xiàn)惡心的癥狀，那么最好是不要吃這類食物，否則的話，會導致癥狀加重，同時也會影響到身體的健康。