備孕的時候孕婦可以通過服用葉酸來補充營養(yǎng)。而在備孕期間的前三個月則可以開始服用，最好是在早上進行服用，能夠讓身體更好地吸收。同時在購買葉酸片的時候，需要選擇合適的品牌，否則將會容易造成身體健康受損。
很多準媽媽都十分緊張，害怕因為自己的營養(yǎng)不足而導致胎兒健康受損。但其實準媽媽只要每日適當?shù)匮a充營養(yǎng)，并且堅持鍛煉，那么胎兒就能夠健康地成長。而如今在我們國家當中，也提倡孕婦補充葉酸。那么備孕葉酸什么時候吃？
一、備孕葉酸什么時候吃
葉酸的名字又稱為是維生素B9，對于補充孕婦身體的營養(yǎng)以及防止胎兒畸形有很大的作用。孕婦在懷孕之前的三個月可以開始服用葉酸。在剛剛懷孕的時候，胎兒的神經(jīng)管會開始發(fā)育，胎兒的神經(jīng)細胞也會慢慢開始分化。這個時候需要補充適當?shù)娜~酸給予胎兒進行發(fā)育。否則很容易會因為神經(jīng)管的發(fā)育不全而導致畸形兒。所以孕婦可以在備孕開始的時候，就對身體補充葉酸。并且在懷孕早期堅持服用，可以堅持服用到分娩期。
二、如何正確補充葉酸
1、選擇合適的食物：在食物當中也會含有葉酸，但是因為葉酸在遇到光照以后則會變得不穩(wěn)定，很容易會失去活性，所以孕婦想從食物當中獲取葉酸是十分不容易的。因此可以通過購買葉酸片來補充身體當中的葉酸。
2、選擇可靠的品牌：如今在市面當中有很多的葉酸片，準孕婦在進行購買的時候一定要選擇好商家以及可靠的品牌，切勿隨意選擇，否則將會導致葉酸補充不充分，或者是導致身體健康受損。另外在選擇葉酸的時候，需要根據(jù)自己的需要選擇，假如不了解則需要到醫(yī)院當中進行咨詢。
3、適當?shù)匮a充葉酸：孕婦要適當?shù)匮a充葉酸，不能夠補充過量。假若本身在服用維生素片的準孕婦，則不要過量購買葉酸片，否則很容易導致多次服用維生素，而造成補充葉酸過量，容易導致葉酸中毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕中期胎兒會不會缺氧
懷孕中期胎兒缺氧的可能性不大，但是仍然有可能由于一些病理因素導致胎兒宮內(nèi)缺氧。主要發(fā)生在胎盤功能不良或孕婦本人患有一些妊娠期合并癥或并發(fā)癥的情況下，尤其是患有妊娠期高血壓疾病的病人。由于妊娠期高血壓疾病會導致全身血管痙攣，胎盤的血管變細、痙攣會引起子宮胎盤的血液供應(yīng)不良，導致胎兒在宮內(nèi)缺血缺氧?；加腥焉锲趪乐氐奶悄虿∫矔捎谔悄虿∫鸬难懿∽儗е绿簩m內(nèi)缺氧。另外，胎兒臍帶異常，都可能會導致胎兒缺氧的發(fā)生。語音時長 01:0476793次收聽 2021-12-30 -
39周有點血絲算不算見紅
如果在孕三十九周左右，這個時候會觀察到陰道分泌物，出現(xiàn)少量的血絲，這種情況就叫做見紅。這種情況出現(xiàn)，一般情況下不需要過度的緊張，隨著預(yù)產(chǎn)期的來臨，可能會出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，陰道分泌物也會逐漸的增加，出現(xiàn)咖啡色的，或者偶爾出現(xiàn)淡粉色的分泌物，也是時常有的，出現(xiàn)這種情況不用過度的緊張。但是有一條如果難以鑒別或者推斷，是一定要提高警惕的，就是在待產(chǎn)的過程當中一旦出現(xiàn)了新鮮的陰道出血，哪怕是量不多，或者是像月經(jīng)量或者是多于月經(jīng)量，或者是出現(xiàn)了陰道的流水，這些都是應(yīng)該立即需要到醫(yī)院來的信號，所以要注意在臨產(chǎn)前陰道分泌物的觀察。語音時長 01:1576855次收聽 2021-07-09 -
第二胎備孕一年多沒有懷上
第二胎備孕一年多沒有懷上，診斷為繼發(fā)不孕，要進一步檢查原因。備孕一年多沒有懷上，要分清備孕是準備懷孕還是說已經(jīng)實施了措施，也就是說停了避孕。因為單從字面來講，所謂備孕應(yīng)該是準備懷孕。繼發(fā)的不孕癥，要進一步的檢查原因，比如有沒有排卵，排卵好不好，是不是正常，可以去做B超監(jiān)測。通過B超來看卵泡的發(fā)育，來看子宮內(nèi)膜是不是正常，排除子宮內(nèi)膜問題和排卵問題。另外，要評估卵巢的儲備功能。第二，看男方精液是否正常。第三，要檢查輸卵管到底有沒有問題，輸卵管通不通。79665次播放 2021-06-28
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懷孕不吐了會不會是胎停
這也是一個臨床上常見的問題，經(jīng)常有孕婦哭哭啼啼的來了，說突然沒有早孕反應(yīng)肯定是胚胎停育，所以一定要做超聲檢查，其實不然，因為每個人的早孕反應(yīng)大部分都發(fā)生在停經(jīng)6周，40天左右會出現(xiàn)，一般情況下會到懷孕3個月以后逐漸地消失，也有一些人經(jīng)過短暫的早孕反應(yīng)后面就會改善，所以不能僅僅因為是否有早孕反應(yīng)來判斷是不是胚胎停育。但是如果因為過度的緊張和焦慮，沒有辦法，也只能給做超聲來進行判斷，不能僅僅是靠早孕反應(yīng)是否消失，是否持續(xù)來判斷妊娠是否正常。語音時長 01:0456712次收聽 2021-06-25 -
驗孕棒多久才能驗出來
受精卵著床后，女性體內(nèi)會產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素，也就是HCG來維持妊娠，開始產(chǎn)生的量比較少，每隔兩天呈翻倍的上升。1周后也就是月經(jīng)，第28-31天的時候逐漸增多，一直到妊娠的8-10周，達到高峰。最初是在血液中可以檢測出來，進而在尿液中檢測到，在妊娠婦女的尿液中檢測出來，為尿妊娠試驗陽性，可作為早期妊娠診斷。尿HCG最早是可以在月經(jīng)的第34天檢測到，但是有可能呈弱陽性。大多數(shù)是在月經(jīng)的第37天的時候，驗孕棒檢測是陽性，在使用驗孕棒的時候，最好采用晨尿。86995次播放 2021-06-15
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HCG檢查什么的
HCG是一個縮略語，是人絨毛促性腺激素的簡稱，在女性懷孕以后原本存在于血液和尿液里面的HCG，隨著孕周的增加而出現(xiàn)波動，血HCG主要是通過它的變化來測定女性是否懷孕。HCG檢查可以說是目前最先進的一種妊娠試驗法，可以通過尿去檢測叫尿HCG檢查法，還有就是血叫血HCG檢查法，這些實驗可以通過血液和尿液里面，HCG量的變化來判斷女性懷孕的狀態(tài)。一般情況在排卵期同房以后的8-10天，在血的HCG里面測到，能夠決定是不是懷孕，比從尿里面測到更早，尿一般是會晚于血2-3天。83896次播放 2021-05-31
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開幾指可以打無痛分娩
一般在開三指時可打無痛分娩針，開三指后注射是為了保護胎兒健康，產(chǎn)婦開三指后會進入到規(guī)律性狀態(tài)，擁有規(guī)律的宮縮，能夠有效避免宮縮無力，一般在過早注射后容易干擾過整個過程影響到進程。
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孕晚期腰痛是什么原因
孕晚期腰痛的原因比較多，比如體內(nèi)激素變化大，椎間盤壓力過大，胎盤、羊水增多的情況引起，另個孕晚期時如果準媽媽運動量減少，體內(nèi)的鈣元素不足，也會引起腰疼的情況發(fā)生。要注意查看具體的原因，進行合理調(diào)理。
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怎么看B超單子
B超檢查是女性最常用的一項檢查之一。B超檢查主要是用來發(fā)現(xiàn)女性盆腔器質(zhì)性病變，主要是腫瘤性病變，包括宮頸、宮體以及卵巢的相應(yīng)病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜息肉、卵巢腫瘤等器質(zhì)性占位病變。B超檢查結(jié)果，也要從這幾個器官分別來看。首先要看子宮肌層有沒有結(jié)節(jié)，子宮肌層結(jié)節(jié)，常常是子宮肌瘤的B超顯示；其次要看子宮內(nèi)膜的厚度，以及宮腔內(nèi)是否有占位病變，如果子宮內(nèi)膜明顯增厚，或者伴有不規(guī)則出血等癥狀，這時需要刮宮檢查，進一步排除子宮內(nèi)膜病變，甚至子宮內(nèi)膜癌。另外，也要注意觀察宮腔內(nèi)是否有占位病變，排除子宮內(nèi)膜息肉、子宮黏膜下肌瘤等病變。還要注意是否有盆腔包塊，注意包塊大小、性狀、包塊是否持續(xù)存在等。盆腔包塊，首先要排除黃體囊腫、卵泡囊腫等生理性囊腫，還需要判斷卵巢囊腫內(nèi)是否有實性結(jié)節(jié)。如果有實性成分，有時是卵巢惡性腫瘤、卵巢癌的B超表現(xiàn)。58210次播放 2020-02-19
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孕婦可以喝人參雞湯嗎
人們通常會覺得人參雞湯大補，孕婦喝是好的，但是實際的情況是，孕婦是要少喝一些人參雞湯的，因為人參是屬于大補的食物，會造成自身的不適，像是出現(xiàn)明顯的上火的情況，是容易出現(xiàn)流產(chǎn)的可能，所以還是需要注意到的，孕婦要減少吃一些大補的食物，以免影響到孕婦的身體情況，這樣是不利的，所以是需要重視起來的。并不是所有的大補食物都是適合的。
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懷孕不能吃什么
懷孕后需要多元化的飲食，只要孕婦在懷孕前沒有對某些食物有禁忌，比如說吃了某些食物后會出現(xiàn)過敏的情況，或身體不適的情況，那么在懷孕后也沒有特別的禁忌。孕期的飲食原則是全面、均衡、合理的飲食。首先，要注意每日三餐要保證有適量的主食，可以吃一些粗糧或者雜糧，因為精雜糧更有營養(yǎng)，并且含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，也含有大量的膳食纖維，因此還可以預(yù)防或緩解便秘。其次，每餐要攝入一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說雞蛋、牛奶、魚、蝦、雞、鴨、豬肉、牛肉、豆制品等食物。另外，每餐也要攝入新鮮的蔬菜水果，但要保證蔬菜水果干凈且安全，蔬菜每天可以攝入500克以上，水果由于含有一定的糖分，需要控制在200克-400克之間。53385次播放 2019-12-04
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懷孕吃啥補血最快最好
懷孕以后食補補血是比較健康的，可以吃些南瓜、大棗、甘蔗、豬肝、阿膠等，效果都是很好的，如果孕期補血太多，對身體和胎兒也不好，所以要遵醫(yī)囑補充，還不可以單一飲食。如缺血比較嚴重，還需要藥劑來補充，需要根據(jù)身體缺失情況來決定。
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孕婦什么時候要開始補鈣
在正常情況下，孕婦從懷孕的第四個月就可以補鈣。懷孕4個月后，孕婦每日鈣需求量逐漸增加。建議孕婦每天補充鈣的劑量大約在600毫克左右，隨著妊娠的進展，晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補充建議直到哺乳期結(jié)束為止。孕16周以后，日常飲食中的鈣量，還不能滿足寶寶的生長需要，所以其余所需的鈣，都是從含鈣的食物或高質(zhì)量的鈣攝入。這一時期孕婦的早孕反應(yīng)基本消失，食欲趨于改善，食欲增加。每天應(yīng)服用牛奶、豆類、蝦皮和綠色蔬菜，以獲得更多的鈣，防止孕婦小腿因缺鈣發(fā)生抽搐。這時候胎兒進入了快速生長期，骨骼和牙齒的發(fā)育需要鈣的支持，為了保證胎兒的正常生長長度，必須保證脊柱、四肢、頭骨和牙齒的正常鈣化，必須有足夠的鈣鹽。孕晚期是胎兒發(fā)育最快的時期，鈣要每天增加1200毫克，孕婦應(yīng)多吃富含鈣的食物。此時胎兒生長速度開始加快，需要鈣，寶寶的成長也會分擔孕婦身體里的鈣元素，所以鈣不足時，孕婦容易出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動、妊娠高血壓綜合征等現(xiàn)象，如關(guān)節(jié)、盆腔痛、孕婦這時根據(jù)自己的身體狀況來合理的進行補鈣，合理搭配飲食。語音時長 01:4756934次收聽 2019-10-28 -
剖腹產(chǎn)多久可以同房
無論是正常產(chǎn)和剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)褥期生殖器官都需要逐漸恢復(fù)正常。這段時間大約歷時6到8周，不適合過性生活。因為分娩后子宮內(nèi)膜需要修復(fù)，惡露沒有排盡。這個時間段同房極有可能將生殖器的細菌帶入陰道，甚至引起逆行感染，導致盆腔炎腹膜炎，嚴重的甚至敗血癥。同時由于性生活的機械性刺激，會使尚未恢復(fù)的盆腔臟器充血，降低對疾病的抵抗力，影響產(chǎn)婦的身體健康。如果產(chǎn)褥期過后，建議去醫(yī)院做婦科內(nèi)診及彩超檢查，確定你恢復(fù)健康后就可以恢復(fù)性生活?；謴?fù)性生活后一定要小心謹慎。產(chǎn)婦雖然生殖器官恢復(fù)正常，但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)。陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血，一定要做好避孕。產(chǎn)后哺乳不來，月經(jīng)也會懷孕。語音時長 01:4953443次收聽 2019-08-26 -
葉酸的作用及禁忌
葉酸的主要作用就是可以預(yù)防胎兒畸形，它還可以用來促進胎兒生長發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血癥狀。對于妊高癥，它也有良好的預(yù)防作用。要選擇在恰當?shù)臅r間服用葉酸，這樣才能使葉酸更好的發(fā)揮其功效。服用葉酸后不可以吃水果或者是吃維生素c片，注意不可過量服用。
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品4091次瀏覽 2024-11-10
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種4603次瀏覽 2024-11-17
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