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葉酸的作用及禁忌

發(fā)布于 2019-03-20 57551次瀏覽

葉酸是每個(gè)懷孕的孕婦都要補(bǔ)充的一種營(yíng)養(yǎng)藥，一般在備孕期間，這種藥物就需要開始服用了。但是大多數(shù)人都不了解葉酸的作用，也不了解葉酸的禁忌有哪些。這樣其實(shí)不利于葉酸良好的發(fā)揮其作用。那么葉酸的作用及禁忌有哪些？

一、葉酸的作用
　　1.預(yù)防胎兒畸形
　　葉酸能夠有效幫助胎兒良好發(fā)育，并且還可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性畸形的癥狀。補(bǔ)充足夠的葉酸以后，胎兒就不容易出現(xiàn)先天性心臟病這種生理缺陷，它對(duì)胎兒的生長(zhǎng)很有好處。
　　2.促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
　　葉酸不僅能夠促進(jìn)胎兒肌肉組織的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以有效促進(jìn)胎兒神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育。堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，可以讓胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育更完全，成長(zhǎng)為嬰幼兒以后就會(huì)更加聰明。

3.預(yù)防孕婦貧血
　　葉酸可以有效預(yù)防孕婦貧血，因?yàn)槿~酸能夠制造紅細(xì)胞。已經(jīng)有貧血癥狀的孕婦也可以注意多補(bǔ)充葉酸，如果懷孕期間葉酸攝入量不足，那么就有可能誘發(fā)貧血。
　　4.預(yù)防妊高癥
　　經(jīng)常服用葉酸可以有效防止孕婦血壓變高，所以葉酸對(duì)妊高癥也有良好的預(yù)防作用。葉酸還可以預(yù)防女性出現(xiàn)先兆子癇癥狀。

二、葉酸的服用禁忌
　　1.注意補(bǔ)充時(shí)期
　　補(bǔ)充葉酸必須選擇在正確的時(shí)期，不然的話就可能沒有辦法讓葉酸發(fā)揮其應(yīng)有的功效。建議孕婦在懷孕前三個(gè)月到懷孕后3~6個(gè)月這個(gè)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)充，超出這個(gè)時(shí)間那么葉酸的功效就會(huì)大打折扣。
　　2.不可與維生素c服用
　　剛服用完葉酸，一定不可以吃含有維生素c的水果或者是吃維生素c片。葉酸和維生素c服用會(huì)彼此影響，這兩種營(yíng)養(yǎng)品的功效都會(huì)減弱。
　　3.不可大量服用葉酸
　　雖然葉酸對(duì)胎兒很有好處，但是必須遵循醫(yī)囑服用，大量服用會(huì)導(dǎo)致身體虛火癥。

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