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孕晚期腰痛是什么原因

發(fā)布于 2020-05-07 53845次瀏覽

孕晚期腰痛的原因比較多，比如體內(nèi)激素變化大，椎間盤壓力過大，胎盤、羊水增多的情況引起，另個孕晚期時如果準(zhǔn)媽媽運動量減少，體內(nèi)的鈣元素不足，也會引起腰疼的情況發(fā)生。要注意查看具體的原因，進(jìn)行合理調(diào)理。

女性懷孕后需要注意的事情比較多，要保護(hù)好身體，飲食多加調(diào)理，有好的生活習(xí)慣。另外也要注意做好孕檢工作，發(fā)現(xiàn)異常時也可以及時進(jìn)行對癥治療。有些女性孕晚期時感覺到腰痛，很困擾，想要了解孕晚期腰痛是什么原因？
　　1.激素變化
　　女性懷孕后，會因為體內(nèi)激素的變化，會引起很多不適，包括腰痛。準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素出現(xiàn)大的變化，導(dǎo)致骨盆韌帶松弛，而為了適應(yīng)胎兒生長發(fā)育和后期分娩的需要，這樣孕婦的腰椎韌帶、筋膜都會發(fā)生松弛，彈性也會降低，容易勞損而引起腰痛。
　　2.椎間盤壓力過大
　　在懷孕后期，腰痛比較常見的原因是體重增加和椎間盤壓力。如果孕婦有一些基本的腰椎疾病，如輕微的椎間盤突出，對于突然體重增加和盤壓力增加，可能形成疝和腫脹，從而刺激交感神經(jīng)或神經(jīng)根以上后縱韌帶，會加重腰痛。
　　3.胎盤、羊水增多
　　胎盤、羊水增多，是讓準(zhǔn)媽媽孕晚期時，出現(xiàn)腰痛的主要原因，懷孕后胎兒及副胎盤、羊水逐日增多，增加了腰背的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡，孕婦在站立時腰背部的肌肉一，就會用力收縮，使骨盆向前，形成獨特的腰位，腰背部肌肉繼續(xù)收縮，不能放松休息，長時間會因疲勞而引起腰痛。
　　4.運動量減少
　　懷孕后，孕婦為了保護(hù)好胎兒，就會減少運動量，有些孕婦甚至長時間躺著不動，缺乏鍛煉也會導(dǎo)致基礎(chǔ)體力下降，從而引起孕婦腰痛。
　　5.補(bǔ)鈣不足
　　懷孕期間，胎兒發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)素，如果這些營養(yǎng)素攝入不足，容易引起孕婦骨骼軟化脫鈣，也會引起腰痛。所以準(zhǔn)媽媽一定要注意全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是鈣元素要補(bǔ)充到位，這樣才可以避免其他不良反應(yīng)的出現(xiàn)。