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寶寶拉肚子吃什么食物好

發(fā)布于 2019-05-06 55780次瀏覽

因為嬰幼兒的身體還沒有發(fā)育完全，所以家長們稍不注意就容易讓其出現(xiàn)問題，比如說拉肚子，而寶寶在拉肚子期間，家長們最好給孩子吃以下幾種食物，比如說煮蘋果，焦米湯，胡蘿卜，稀飯以及姜茶，這些食物都具備著很好的止瀉作用。

嬰幼兒的身體相對而言都是比較脆弱的，因為此時嬰幼兒體內的免疫力和自身抵抗力還沒有發(fā)育完全，所以當家長只要稍微的照顧不當就有可能導致嬰幼兒出現(xiàn)一系列的問題，最常見的問題就是拉肚子了，那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢？
　　一、煮蘋果
　　煮透的蘋果因為具備著收斂的作用，所以能夠起到緩解嬰幼兒拉肚子情況的效果，但是家長們需要注意的是煮蘋果的時候最好是隔水煮或者是在其中加一些冰糖，因為這樣可以讓寶寶更容易吃下去。
　　二、焦米湯
　　家長們可以先將奶糕或者是米粉研磨成粉末以后，放到鍋中炒到顏色發(fā)黃，然后再加入適量的糖和水，放到鍋中燒成糊狀即可。這主要是因為焦米湯當中含有的碳化結構，可以起到很好的吸附止瀉的效果，所以家長們可以給寶寶吃焦米湯來起到止瀉的目的。
　　三、胡蘿卜
　　因為胡蘿卜是堿性食物當中含有的果膠，能夠讓寶寶拉出來的大便成形，并且還能夠將寶寶腸粘膜上的細菌和毒素通通吸附出來，所以胡蘿卜也是一種非常好的止瀉食物。
　　四、稀飯
　　當家長發(fā)現(xiàn)嬰幼兒出現(xiàn)拉肚子的情況以后，建議家長們可以多給嬰幼兒喝稀飯，因為稀飯相對而言不光營養(yǎng)非常豐富，而且非常容易消化，建議家長在嬰幼兒拉肚子的時候，不要給孩子吃太硬的食物，即便是在熬稀飯的時候也要熬得爛一些才可以。
　　五、姜茶
　　如果寶寶是因為肚子受涼氣才拉肚子的話，那么家長們可以通過給寶寶熬制姜茶來起到很好的止瀉效果，家長們可以將姜切成碎末以后，放入開水中煮熟，然后可以適當?shù)募由倭康氖觳?，每天給寶寶喝一些姜茶能夠起到很好的緩解拉肚子癥狀的作用。