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怎樣緩解酒后頭疼

發(fā)布于 2019-04-22 53512次瀏覽

在喝酒以后的醉酒反應(yīng)，患者會感覺到頭暈疲憊，嚴重的還會出現(xiàn)嘔吐神志不清等情況。因此在喝酒以后感到頭疼，可以用冰袋來對頭部進行冷敷，讓血管進行收縮，并且也可以對頭部進行按摩，緩解頭部的疼痛，還可以通過喝醒酒茶來緩解頭部的疼痛。

在喝酒以后出現(xiàn)頭疼，是很多人都遇到過的事情。特別是在一些應(yīng)酬當(dāng)中，會經(jīng)常喝酒。而酒量比較差的人就容易在喝酒以后感覺到頭疼。并且會感覺到頭重腳輕和暈眩，那么怎么緩解酒后頭疼的情況呢？
　　一、酒后頭疼的情況如何緩解
　　1、冰袋冷敷
　　醉酒后可以使用冰袋來對頭部進行冷敷，但是可以用毛巾包裹著冰袋。由于在喝酒以后人體的血管會進行擴張，通過冷敷的方法讓頭部的血管慢慢地進行收縮，就能夠緩解頭部疼痛的情況，并且還能夠讓人更加清醒。
　　2、按摩頭部
　　對頭部進行按摩也是能夠有效地緩解頭部的疼痛，在進行按摩的時候力度需要把握好，否則容易會導(dǎo)致疼痛的加劇。可以對太陽穴進行按摩，使用食指對太陽穴進行揉按或者是用拳頭進行揉按，都能夠有效地緩解頭部的疼痛。
　　3、喝醒酒茶
　　通過喝醒酒茶能夠讓人的狀態(tài)得到恢復(fù)，能夠恢復(fù)到清醒的狀態(tài)。并且在喝酒以后，更是不要立刻吹風(fēng)，否則會導(dǎo)致疼痛的情況加劇。
　　二、預(yù)防酒后頭疼的方法
　　1、空腹喝酒
　　在喝酒的時候不能夠空腹，否則容易導(dǎo)致很快地喝酒。并且在宴會剛剛開始的時候，就需要吃一點東西來墊著肚子，讓胃部得到食物的保護，否則空腹喝酒酒精會對胃部粘膜造成刺激，就更容易被吸收酒精，就容易出現(xiàn)喝醉的情況，所以在喝酒之前，不要空腹。
　　2、喝酒前喝牛奶
　　在喝酒之前喝牛奶，也是能夠?qū)ξ覆科鸬奖Ｗo的作用。由于在喝酒的時候，酒精進入到胃部當(dāng)中很容易會被吸收，所以喝一點牛奶更是能夠降低吸收的時間，能夠延緩醉酒的時間，并且能夠有效地緩解頭疼的情況出現(xiàn)。