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手指甲上沒有半月痕正常嗎

發(fā)布于 2019-04-10 58507次瀏覽

王曉彥 主任醫(yī)師去掛號

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

一般情況下，指甲上會有一些半月痕，如果指甲上半月痕的面積、顏色、數(shù)量發(fā)生了變化，代表身體可能出現(xiàn)了問題，但是小孩子除外。當指甲上沒有半月痕的時候，可以多吃補腎、補氣血、富含蛋白質(zhì)的食物進行調(diào)理，如果是因為疾病引起的，應(yīng)該積極的治療原發(fā)病，能促使半月痕再次出現(xiàn)。

一般情況下，人的指甲根部會有一個乳白色的半月痕，這個半月痕占整個指甲的1/5，但是也有些人指甲上并沒有半月痕，或者雖然有，但是數(shù)量比較少，有的人只有大拇指的指甲上有，面積也比較小，那么，手指甲上沒有半月痕正常嗎？
　　一、手指甲上沒有半月痕正常嗎
　　手指甲上沒有半月痕大多數(shù)都代表自己的健康出現(xiàn)了問題，但是也有的屬于正常的生理反應(yīng)，不用過于擔心。
　　1.代表身體健康出現(xiàn)了問題
　　正常情況下，人們的手指甲上除了小手指，其他的指甲上都會有半月痕，這個半月痕的顏色是乳白色的，面積占整個指甲的1/5，如果自己的半月痕的面積、顏色、數(shù)量發(fā)生了變化，都代表健康出現(xiàn)了問題，半月痕面積越小，或者半月痕的數(shù)量越少時，就表明一個人的精氣神越差，這樣的人抵抗力會更差。
　　2.正常的生理表現(xiàn)
　　小孩子一般沒有半月痕，因為孩子的甲基比較靠后，而且手指活動少，所以沒有半月痕，但是并不能說孩子身體不健康，所以家長不必過于擔心。
　　二、指甲上沒有半月痕怎么辦
　　1.非疾病因素
　　補腎的食物
　　如果指甲上的半月痕減少，建議多吃一些補腎的食物，可以讓身體更健康，月牙就能慢慢的再次長出來，比較常見的補腎的食物包括黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米等黑色的食物，和狗肉，羊肉，韭菜，桑葚，枸杞等。
　　補氣血的食物
　　氣血足，人們的身體才能更健康，所以指甲上半月痕少的人可以適當?shù)某砸恍┕饒A，紅棗，枸杞，豬肝等可以補氣血的食物，對半月痕的再次長出也有好處。
　　富含蛋白質(zhì)的食物
　　想要身體健康，必須及時補充營養(yǎng)，蛋白質(zhì)是身體代謝必須的營養(yǎng)，所以，指甲上沒有半月痕的人可以多吃一些雞蛋，大豆，魚肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
　　2.疾病因素
　　如果指甲上沒有半月痕的時候，還有身體不適的癥狀，建議及時就醫(yī)，確定病因后積極的治療原發(fā)病，病情恢復(fù)后指甲上的半月痕也會逐漸的恢復(fù)。