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腳崴了腳背腫了怎么辦

發(fā)布于 2019-04-02 65783次瀏覽

崴腳這種外傷，在現(xiàn)實(shí)生活中比較常見(jiàn)，當(dāng)患者出現(xiàn)崴腳了后，需要注意千萬(wàn)不要隨便捏揉，也不要用熱水泡腳，可以通過(guò)敷冰的辦法來(lái)處理。夜晚睡覺(jué)的時(shí)候，可以墊高腳來(lái)防止腫脹加深，次日不要隨便走動(dòng)，待到第三日后，方可以使用一些中藥泡腳，來(lái)緩解傷情。

生活總是充滿(mǎn)意外的，尤其是對(duì)于比較喜歡運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，難免會(huì)出現(xiàn)崴腳這種意外。雖然說(shuō)，腳崴了并不是什么大事，但是對(duì)于患者的工作，以及生活的影響都是非常大的，那么，腳崴了腳背腫了怎么辦？下面了解一下吧。
　　我們必須正視一點(diǎn)，崴腳了并不是小事，如果恢復(fù)效果不好的話(huà)，那么有可能會(huì)導(dǎo)致患者，在此后的一兩年內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性崴腳的。
　　首先，遭遇崴腳了以后，如果我們沒(méi)有辦法，通過(guò)表面的淤血來(lái)判斷崴腳的嚴(yán)重程度的話(huà)，那么最好不要亂動(dòng)，更不能隨便捏揉受傷的腳踝，否則的話(huà)，很容易導(dǎo)致受傷的骨頭，再次發(fā)生移位，導(dǎo)致病情的加重。

其次，通常而言，腳崴了以后，約莫一刻鐘左右，就會(huì)導(dǎo)致淤血的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者的腳步腫脹程度加深。需要注意的是，在一天之內(nèi)，患者也一定要記得不要用熱水洗腳，更不要泡腳。否則的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致病情加重的。正確的做法，應(yīng)該是使用冰塊來(lái)冷敷受傷的地方，這樣子可以減輕腫脹的程度，緩解疼痛。
　　接著，患者可以使用噴霧等外用藥物，噴灑在腫脹處，這樣子可以防止腫脹的發(fā)生。每天可以多次噴灑，就能夠消腫、止痛了。
　　再者，患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好在受傷的那條腿下面，墊上一兩個(gè)枕頭，以防血液通過(guò)腿部流通，繼而導(dǎo)致受傷處腫脹程度加大。

此外，在發(fā)生崴腳的次日，患者的腫脹程度通常都會(huì)加深，如果傷情嚴(yán)重的話(huà)，很多患者，甚至連拖鞋也無(wú)法穿進(jìn)去，對(duì)于患者的工作以及生活的影響，可以說(shuō)是巨大的。這個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不要隨意走動(dòng)，在崴腳的第三天之后，可以使用一些活血化瘀的中藥來(lái)泡腳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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