腸炎有哪些預(yù)防方法?由于腸炎疾病因人而異,癥狀各不一樣,日常生活中,人們要多關(guān)注自己的身體,一旦出現(xiàn)不適,就應(yīng)該及早地接受治療。今天我們一起來了解一下,腸炎有哪些預(yù)防方法?
急性腸炎在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高,無性別差異,一般潛伏期為12~36小時。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有黏液便或水樣便。
1、注意食品衛(wèi)生,避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。由于腸炎的病程長,經(jīng)常反作,為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境,要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力、滋養(yǎng)身體。
2、勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟,肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用,不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。加強食品衛(wèi)生管理,變質(zhì)及被沙門菌屬污染食品不準(zhǔn)出售,認(rèn)真注意食品制作衛(wèi)生,防止食品被污染。
3、生活中要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,避免在公共場所吃販賣的生冷食物,不潔東西,日常用的食器,如鍋碗瓢盆要注意清潔以及消毒,尤其是在夏季,很容易滋生細(xì)菌,要做好衛(wèi)生工作。其他的還有注意腹部的保暖,不要受涼,隔離腸炎病人及小心處理其排泄物,做好水源保護(hù),飲水管理和消毒等。
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