實體詞
金銀花人參茶
核心答案
清熱解毒、增強心肌、促進大腦
功效與作用
1、清熱解毒：金銀花被稱之為清熱解毒的良藥，性甘寒氣芳香，主要能夠用于改善上火所引起的一系列癥狀。 2、增強心?。喝藚⒅饕軌蜻_到增加心肌收縮力和減慢心率的效果，通常冠脈血流量，有效改善抗心肌缺血和心律失常。 3、促進大腦：人參主要能夠達到調節(jié)中樞神經系統，而且還能夠提高學習記憶能力，主要是因為人生當中的成分對記憶力有幫助。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
寒性體質、脾胃虛寒患者
不宜同食
黃瓜、香蕉、雪花梨
不宜同食原因
主要是因為金銀花性寒，這些都是屬于寒涼性的食物，共同配伍很可能會出現腹部疼痛或者是腹瀉，甚至還會增加腸胃道的負擔。
食用方法
直接飲用
金銀花人參茶可直接飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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跑步前要吃東西嗎
這個是因人而異的，總的原則是：第一，不能是飽腹去跑步。第二，不要空腹跑步，可適當進食。跑步時會消耗大量能量，如果空腹跑步有可能會造成因為能量的過度消耗，有可能會出現低血糖，造成頭暈，甚至是低血糖性休克。大量進食后，食物進入消化系統，機體的血液會重新分布，主要分布到胃腸道、肝臟、胰腺等消化器官，起到消化食物的作用，這樣四肢血供就會減少。如果劇烈運動，有可能會造成血供不足，造成身體的不適，胃腸道集聚了大量的食物，劇烈運動有可能會造成胃下垂或者腸扭轉。61942次播放 2021-10-15
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經期可以吃酸的東西嗎
月經期、哺乳期、懷孕、絕經期女性免疫力都是下降的，在飲食上，在運動上都要注意一下。月經期酸的東西其實是可以吃的，如果特別酸不建議吃，刺激性很強的食物吃了之后，免疫力可能下降。本身月經期時候每個人的免疫力就是下降狀態(tài)，這個時候再吃特別酸的食物，免疫力會進一步下降。但日常的一些飲食，包括吃水餃去蘸醋，這些酸的東西沒有問題不會影響身體，也不會影響免疫力。月經期實際上建議大家吃容易消化的食物，這些食物吃進去之后，對機體的內環(huán)境，對機體的免疫力其實影響不大。72744次播放 2021-07-29
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橘子和柿子能不能一起吃
橘子最好不要和柿子一起食用。橘子和柿子一起食用容易導致消化功能下降，出現消化系統的疾病。橘子屬于堿性的食物，兩種食材在一起食用會加重脾胃的負擔，起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛，甚至腹瀉等癥狀。特別是脾胃功能本身不好的患者或者是患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者一定要注意合理飲食，不要把橘子和柿子放在一起食用。吃完橘子以后要停兩個小時左右再吃柿子，兩種食物盡量不要放在一起食用。橘子和柿子雖然不會發(fā)生不良的反應，但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會導致脾胃功能更加下降，脾胃功能強健的人也要合理飲食，過量吃橘子或者過量吃柿子會導致胃炎的發(fā)生，引起胃痛。橘子含有很高的維生素C，平時要適當地飲用，特別是在寒冷的冬天，過量地吃橘子會引起胃脘疼痛，在冬天過量地吃柿子也會引起胃痛。兩種食材食用不當會加重胃病，會造成很大的傷害，平時要注意合理的膳食，每種食物或者食材不可過量食用，合理搭配，保證身體的健康。語音時長 02:0183879次收聽 2021-06-25 -
奇亞籽的功效與作用是什么
奇亞籽的主要作用是降低血糖以及血脂，能夠調節(jié)血糖和血脂，使血糖以及血脂維持在一定的水平之內，并且還可以降低血脂中的膽固醇，可以預防老年人的動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)生率。奇亞籽里面含有很高的膳食纖維素，具有抗氧化作用，含有人體必需的微量元素以及維生素、蛋白質、礦物質。奇亞籽里面含有多不飽和性脂肪酸，對人體的血管可以起到軟化作用，并且能夠抗炎以及預防腫瘤，降低癌癥的發(fā)生率，適合于中老年使用?？梢宰鳛闇p緩人的消化速度，可以使人降低食欲，可以起到減肥的效果。111136次播放 2021-03-24
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土豆和地瓜能一起吃嗎
土豆和地瓜可以一起吃。雖然這兩者都是淀粉類食物，但是它們之間并沒有飲食禁忌，一起吃沒有什么危害。土豆和地瓜當中的營養(yǎng)豐富，一起吃可以更好的吸收其中的營養(yǎng)成分，還能夠潤腸通便。
56971次瀏覽 2020-10-21
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疏通血管的菜有哪些
許多老年人都有血管硬化的現象，防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫(yī)學研究證明，以下食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓，又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還含維生素一蘆丁。西紅柿可提高機體抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保持血管彈性，有預防血栓形成的作用。大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。洋蔥：含有一種較強血管擴張作用的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度。以上這些蔬菜都可以起到疏通血管的作用。利用蔬菜來通血管，只要你選對食材，就可以起到不錯的功效。當然，如果病情比較嚴重，還是要到醫(yī)院請醫(yī)生看病吃藥的。語音時長 02:24109792次收聽 2020-02-27 -
每天應該喝多少水
人體每日需要水的量遠不止1600毫升。除了飲水的1600毫升左右外，食物當中的水分（如蔬菜、水果、奶類、肉類等）大約有1000毫升左右，此外還有體內新陳代謝產生的水大約400毫升左右。在溫和的氣候條件下，從事輕體力活動的成年人每日最少飲水量為1500到1700毫升。平時常見的一次性紙杯1杯大約是200毫升左右，所以，我們每天需要喝6到8杯水；如果是從事高溫或重體力活動的人，還應適當增加飲水量。每日最少飲水量為1200到1500毫升，只是飲水量，不包含食物中的水分。當我們明白水對生命的重要性后，就知道喝水的重要性了。62016次播放 2020-01-13
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板栗的營養(yǎng)價值及功效有哪些
板栗的營養(yǎng)價值豐富，含有脂肪、蛋白質、膳食纖維等，其功效一般有補充營養(yǎng)、提供能量、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨、止血消腫等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
66082次瀏覽 2019-12-12
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苦茶的功效與作用
常喝苦茶能夠有效的降低三高，改善因為三高所導致的一系列不良癥狀，延長患者壽命。再就是能夠去除口臭，保持口氣清新，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，并且能夠幫助肥胖的人減肥。除此之外，常喝苦茶也有益于心血管健康，減少心血管疾病的發(fā)病率。
59573次瀏覽 2019-12-11
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孕婦能吃榴蓮嗎
孕婦是可以吃榴蓮的。榴蓮含有豐富的植物蛋白，這種蛋白很容易吸收，很容易被胎兒吸收，對胚胎和胎兒的生長發(fā)育很有好處。榴蓮屬于熱性水果，屬于熱性水果里最強的那一類，所以不建議多吃，尤其對于體胖、本身就容易上火的孕婦，更不建議多吃榴蓮，而對于本身體弱、四肢冰冷、貧血的孕婦倒推薦可以吃一些榴蓮。語音時長 01:0760902次收聽 2019-09-10 -
吃海參的好處與壞處有哪些
海參是食品也是藥材，吃海參的好處有豐富的蛋白質、低脂肪和低熱量、富含微量元素、促進免疫系統、促進腸道健康等；壞處有過敏反應、重金屬污染、消化問題、升高血壓、致癌物質等。
112709次瀏覽 2018-12-06
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孕婦能吃大料嗎
孕婦能吃大料。大料也叫八角，是非常好的佐餐佐料，燒魚、肉、一些紅燒類菜品里，經常加這些東西。但可能孕婦比較害怕，因作為佐料來添加。加的量非常少，而不是作為藥物引入。大部分有味道的佐料，像姜、花椒屬于偏熱性。如果食物又是偏熱性，容易出現上火癥狀。語音時長 01:4650891次收聽 2018-11-06 -
常吃外賣需要注意什么
外賣的優(yōu)點是方便快捷，也基本能做到葷素搭配、干稀搭配、粗細搭配，但是存在比較明顯的問題就是鹽和油的問題。控制每天6克的鹽和25克的油都比較困難，外賣為了保證口感，油和鹽往往超標，這是第一個問題。第二個問題，外賣可以做到葷素搭配，但是葷以雞腿肉、牛肉比較多。但能提供比較優(yōu)質的蛋白質的還有魚肉和羊肉，這種肉在外賣當中比較少，所以大家回家以后可以額外的補充一些魚肉。第三是外賣蔬菜的問題。外賣中會有蔬菜，但是經過加工和儲存，蔬菜往往已經不新鮮或者過度加工，導致蔬菜中存在的葉酸、維生素C會有很大程度的破壞。如果一天只吃一頓外賣，另外兩餐要注意減鹽、減油，特別要補充蔬菜，尤其是綠葉菜，這樣基本上可以做到全天營養(yǎng)的平衡和均衡。語音時長 01:5449958次收聽 2018-09-21 -
夏天吃冷飲有什么壞處
夏季吃冷飲，首先應該注意控制吃冷飲的量。炎炎夏日，吃冷飲會讓人變得心情愉悅。但是隨之而來的問題，也會非常多。第一，吃冷飲會容易導致孩子食欲不好。因為市場上售賣的冷飲當中，都含有糖以及油脂，而且熱量也會比較高。吃多冷飲之后，可能會導致孩子出現#食欲不振#的癥狀；第二，冷飲的顏色十分鮮艷，會含有許多種類的色素以及香精；第三，冷飲在反復凍融的過程中，一定要注意包裝袋是不是完整，同時也要注意冷飲的保質期；第四，吃冷飲的時候，一定要注意控制量。冷飲味甜可口，含有大量的糖，非常受孩子們的歡迎，冷飲一吃起來，就容易食用過多；另外，價格相對貴的冰激凌，其配料、#色素#和#香精#的添加也會好很多。所以食用冷飲要堅持少吃、吃好的原則。57229次播放 2018-09-20
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什么時候補鈣比較合適
鈣的沉淀與溶解一直在骨骼中不斷地進行。但隨著年齡的增加，鈣的沉淀逐漸減少。男性在18歲以后，女性更早一些，骨的長度開始穩(wěn)定，但密度仍不斷增加;30歲左右骨密度達到峰值;40歲以后，鈣流失開始增加，可能出現骨質疏松。
64749次瀏覽 2018-04-25
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龜頭上突然出現紅疙瘩的原因有哪些
龜頭突然出現紅疙瘩可能由接觸性皮炎、真菌感染、細菌感染、過敏反應或珍珠狀陰莖丘疹引起。1、接觸性皮炎：局部接觸刺激性物質??...
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最早期的原位癌患者通常預后良好，5年生存率可達95%以上，實際生存時間受到腫瘤類型、病理分化程度、治療方案選擇、患者基礎健康??...0次瀏覽 2025-06-08
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胰島素過高有什么癥狀 盤點胰島素過高的3個癥狀
胰島素過高主要表現為低血糖反應、體重異常增加、皮膚病變等癥狀。胰島素過高通常由胰島素抵抗、胰島細胞瘤、藥物因素等原因引起...0次瀏覽 2025-06-08
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
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治療動脈硬化閉塞的費用要多少
治療動脈硬化閉塞的費用通常在5000元到50000元，實際費用受到病情嚴重程度、治療方法選擇、住院時間長短、地區(qū)醫(yī)療水平差異、并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-08
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令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?在使用醫(yī)學儀器的時候要特別注意這種儀器的注意事項和使用方法。不要亂用錯用。令舒坦壓縮式霧化器是一種將液態(tài)藥物霧化供患者吸入的醫(yī)學儀器。下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器。令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?令舒坦壓縮式霧化3522次瀏覽 2024-12-20
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頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀3575次瀏覽 2025-01-09
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