人的腋下正常體溫是多少 deg C
人體腋下正常體溫范圍為36.0℃-37.0℃，測量時需保持腋窩干燥5分鐘。體溫異常可能由生理波動、感染或代謝疾病引起，需結合癥狀判斷處理。
1.生理性體溫波動
腋溫受環(huán)境、活動及晝夜節(jié)律影響。早晨基礎代謝低時體溫偏低，下午至傍晚可達峰值，波動幅度通常不超過1℃。女性排卵后體溫升高0.3-0.5℃，持續(xù)至月經前。劇烈運動后體溫可能短暫升至38℃，30分鐘內應復測。
2.異常體溫的病理因素
體溫低于36℃提示甲狀腺功能減退或低血糖，高于37.3℃需考慮感染性疾病。細菌性肺炎常伴39℃以上高熱，結核病多表現(xiàn)為午后低熱。非感染性發(fā)熱包括甲亢危象（體溫驟升伴心悸）、惡性腫瘤熱（持續(xù)不規(guī)則發(fā)熱）及自身免疫性疾病。
3.規(guī)范測量方法
使用水銀體溫計時需甩至35℃以下，電子體溫計需等待蜂鳴提示后保持30秒。測量前擦干腋汗，上臂緊貼胸壁形成密閉空間。兒童測量應避免哭鬧，餐后、沐浴后需等待30分鐘再測。同一時段多次測量取最高值。
4.體溫異常處理方案
37.3-38℃低熱可多飲水、溫水擦浴，38.1-39℃服用對乙酰氨基酚或布洛芬，超過39℃需就醫(yī)。物理降溫選擇25%-35%酒精擦拭頸部、腹股溝，忌用冰水灌腸。持續(xù)發(fā)熱超過3天應檢查血常規(guī)、C反應蛋白。體溫過低者需保暖并口服溫糖水。
維持正常體溫需保證每日2000ml水分攝入，室內保持20-24℃適宜溫度。出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊或皮疹伴隨發(fā)熱時，應立即急診處理。定期校準體溫計，水銀體溫計每半年需進行示值檢測。
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