夏天吹空調(diào)皮膚干燥怎么辦？
夏天過后，人們經(jīng)常吹空調(diào)，吹空調(diào)后皮膚干燥，全身皮膚干燥，剝皮。皮膚干燥會嚴重影響自己的形象，所以我們需要一些方法來防止皮膚干燥。那么，夏天吹空調(diào)皮膚干燥怎么辦？
早晚護膚
調(diào)整室的皮膚容易干燥，必須考慮在日常護膚中是否懶惰。每天早晚，保濕乳、霜、凝膠、個人皮膚質(zhì)量的保濕品是絕對不可或缺的。不要為了趕時間，也不要為了省事。為了我們的面子工程，一點也不能疏忽。
多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要使用堿性大的肥皂。不那樣的話，皮膚容易干燥脫屑。每次洗澡后一定要擦身體乳，保證身體皮膚越來越柔軟。
使用保濕噴霧
在辦公室和家里，必須經(jīng)常準備保濕噴霧，每隔兩三個小時使用一次，隨時補充皮膚流失的水分。另外，洗臉布和濕紙巾在這個時候也有很大的用處。用濕紙巾輕輕擦拭手和臉的皮膚，使皮膚總是清爽干凈。
多吃蔬菜
如海帶、菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、綠豆、洋蔥、茄子、蘑菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等，都是水潤女性必選的食物。這些堿性蔬菜和水果可以中和消除人體內(nèi)過剩的酸，有助于亞健康的酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档娜鯄A性體質(zhì)。
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