空調(diào)干燥皮膚怎么辦？
有人說，在炎熱的夏天，我們的命都是空調(diào)給的。雖然呆在空調(diào)房里很涼爽，但很多人會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚和秋冬一樣干燥，很快就會變成沙漠！當然，在空調(diào)房呆了很長時間，只能怪皮膚的水分流失了。我該怎么辦？不急，下面編輯就給大家支支招~
早晚護膚不能松懈
空調(diào)房的空氣干燥，這對我們?nèi)粘５淖o膚提出了更嚴格的要求。日常早晚護膚的一步是必不可少的，洗臉、清爽的水、肌底液/保濕精華、乳液、奶油、定期的口罩護理。
注意細節(jié)保濕
除了面部護理以外，一些細節(jié)部位，比如說眼睛和唇部都要做好保濕工作。特別是眼睛，現(xiàn)在城市人長時間看電腦和手機，自己對眼睛有很大的危害，空氣干燥缺水，不注意維護的話，細節(jié)輕輕地爬上臉的可能性很高。
多喝水
要給皮膚補水，護膚品還是其次，從身體里補水才是最基本的。在炎熱的夏天，一定要多喝水，大概半小時喝半杯水是比較合適的。此外，最好喝溫水，盡量少喝冰水和飲料。
多吃蔬菜
新鮮蔬菜多呈堿性，中和人體酸過多，不僅能更好地保持健康的體質(zhì)，蔬菜水果中含有的水分也能為皮膚保濕補充水分。
隨時噴保濕噴霧
不妨一瓶礦泉水后溫泉水的保濕噴霧，其中含有大量礦物質(zhì)和微量元素，隨時噴一噴，不僅對肌膚有補水保濕的作用，還可以調(diào)節(jié)水油平衡，舒緩肌膚壓力。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：你總是生氣生氣嗎？小心損害肝臟
下一篇：女性補腎要注意六個原則