哺乳期注意事項
哺乳期是指孕婦產后用母乳喂養(yǎng)剛出生的嬰兒，一般持續(xù)10個月或1年左右。哺乳期是哺乳動物生長發(fā)育的重要階段，對個人生長發(fā)育起著重要作用。牛奶中含有的蛋白質、水分、糖類、脂肪和維生素的質量與哺乳期的飲食習慣有關，需要了解哺乳期的注意事項。
一、哺乳期注意事項
1、飲食上禁止吃油炸食物、腌魚、煙酒、咖啡等，不利于奶水的高質量生產，影響寶寶的生長發(fā)育。
2、哺乳期間，產婦最好不要減肥。減肥會影響身體正常營養(yǎng)成分的攝取，牛奶質量下降，影響嬰兒健康。
3、兩側乳房應交替喂養(yǎng)，兩側同時受到刺激，避免兩側乳房大小不同，影響美觀，同時排出另一側乳房牛奶，避免牛奶堆積，影響牛奶質量。
4、喂奶時，要保持安靜，不要讓牛奶誤入嬰兒的氣管，吐牛奶，更嚴重地誘發(fā)吸入性肺炎。
二、什么時候不能哺乳
1、糖尿病、腎病、心臟病等產婦，必須根據醫(yī)生的指導哺乳。
2、對于正在進行放射性碘治療的產婦，應暫時停止哺乳。因為碘浸入牛奶中，會損害嬰兒的甲狀腺功能發(fā)育。
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