心悸的意思一般是心率異常或心跳節(jié)律不正常,表現(xiàn)為心跳加速、強(qiáng)烈或不規(guī)則。如果患者出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
心悸分為生理性心悸和病理性心悸,生理性心悸可見(jiàn)于健康人經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)、大量吸煙、飲酒、過(guò)精神過(guò)度緊張。妊娠期間也可能由于體內(nèi)激素變化,會(huì)出現(xiàn)心悸的情況,這些都是正常的生理反應(yīng),經(jīng)過(guò)休息即可緩解,一般不需要特殊治療。
而病理性的心悸與心律失常、器質(zhì)性心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、低血糖等原因有關(guān),會(huì)導(dǎo)致心肌收縮力改變,出現(xiàn)心慌、心臟下沉感、心臟振動(dòng)感及心跳不規(guī)則等不同感覺(jué)。當(dāng)患者出現(xiàn)病理性心悸時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
日常應(yīng)盡量避免情緒波動(dòng),可以每天通過(guò)讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、聊天等方式緩解情緒,保持積極、樂(lè)觀(guān)的心情。同時(shí)也要規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,能夠有效預(yù)防心悸的發(fā)生。