并不存在消除痱子的小妙招這種說法。消除痱子的方法主要包括保持室內通風涼爽、保持皮膚清潔、局部冷敷、外用藥物、口服藥物等。若痱子持續(xù)得不到緩解，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、保持室內通風涼爽：

若天氣比較炎熱，可以使用電風扇或空調等方式降低室內溫度，并且定期開窗通風，使室內保持在通風涼爽的狀態(tài)，能夠消除痱子。

2、保持皮膚清潔：

建議每天洗澡，每天更換一次貼身衣物，衣物盡量穿純棉、寬松材質的，可以減少對局部刺激，從而有助于痱子消除。

3、局部冷敷：

可以使用濕布或毛巾包裹冰袋對皮損部區(qū)域進行冷敷，有助于止癢或緩解疼痛。

4、外用藥物：

可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、痱子粉、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療，可以起到收斂、止癢等作用。

5、口服藥物：

若患者瘙癢癥狀比較明顯，或者是伴有感染情況，可以遵醫(yī)囑應用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，可以起到止癢、抗炎的作用。

恢復期間需要保持飲食清淡，避免吃辣椒、生姜以及大蒜的辛辣食物，也應避免吸煙喝酒。