踝關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦？
踝關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦？
踝關(guān)節(jié)扭傷一般可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。患者可能是韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等組織的損傷。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙、關(guān)節(jié)腫脹、皮下瘀傷等癥狀，需要及時就醫(yī)。
1、一般治療：踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即休息、冰敷、壓力包扎、抬高患處。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用拐杖、支撐固定裝置，使受傷關(guān)節(jié)得到充分休息，24小時內(nèi)可以用冰敷消除腫脹和疼痛，對于腫脹患者，可以用彈性繃帶壓力包扎，受傷的踝關(guān)節(jié)高于心臟高度，可以減輕腫脹。
2、藥物治療：更適合急性損傷、疼痛和炎癥患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物。
3、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重?fù)p傷、保守治療后癥狀未得到有效緩解、關(guān)節(jié)功能要求較高的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇關(guān)節(jié)鏡修復(fù)、切開修復(fù)、重建損傷韌帶。
除上述治療方法外，還可采用中藥等治療方法。病人平時要注意運(yùn)動前熱身，保持良好的柔韌性。
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