腎陽(yáng)虛的癥狀與治療
腎虛是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。但是，您知道腎陽(yáng)虛的癥狀，尤其是腎陽(yáng)虛嗎？腎陽(yáng)虛有很多癥狀。常見(jiàn)的癥狀是疲勞、怕冷、四肢發(fā)冷。男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，女性會(huì)出現(xiàn)黃褐斑和痤瘡。讓我們了解腎陽(yáng)虛的癥狀和治療。
了解腎陽(yáng)虛的癥狀有利于有針對(duì)性的治療。腎虛對(duì)我們的生活有很大的影響，尤其是對(duì)性功能的一些影響。腎虛患者應(yīng)多了解飲食保健方法，尤其是腎陽(yáng)虛的癥狀和治療。
腎陽(yáng)虛癥狀
男性
精神疲勞、精神抑郁、活力低下、疲勞、怕冷、四肢冷重夏冷、身體沉重、腰膝疼痛、背痛、肌肉和骨骼軟、性功能喪失、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；排尿長(zhǎng)、排泄、排尿少或夜間尿頻；聽(tīng)力喪失或耳鳴；記憶喪失、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；易患腰痛、關(guān)節(jié)疼痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；呼吸短、咳嗽、哮喘、痰、五次腹瀉或便秘；身體水腫，尤其是腰部以下，下肢水腫；小腹引睪丸腫脹疼痛，或陰囊收縮，寒冷，熱緩慢；容易脫落，早白；身體肥胖或瘦；反映在臉上的是藍(lán)色、白色或黑色。
女性
精神疲勞、精神抑郁、活力低下、易疲勞、怕冷、四肢冷重夏冷、身體沉重、腰膝疼痛、背部疼痛、肌肉和骨骼虛弱、性欲減退、宮冷不孕、白帶稀疏、氣滯血瘀、月經(jīng)紊亂或不良、常小腹痛、月經(jīng)延遲、數(shù)量少、深色、腫塊或痛經(jīng)、子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾??；易導(dǎo)致更年期提前哮喘短、舌白脂肪或牙齒痕跡、聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶喪失、腰痛、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等。；更多的腹瀉，或便秘；肥胖或瘦；蒼白或黑色，容易出現(xiàn)黃褐斑、痤瘡、痤瘡、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。
治療腎陽(yáng)虛
食療
紅燒狗肉狗肉500克，八角，茴香春，陳皮，肉桂，草果，姜和鹽。慢火燉，棄渣吃肉。
燉黑豆：250克狗肉，50克黑豆，加入適量的鹽、姜、五香粉和糖，用中火燉砂鍋，配餐。
羊肉羊腎粥：羊肉100克，羊腎1對(duì)，枸杞10克，米飯100克。枸杞炒汁，羊肉，羊腎切碎，米飯，汁煮粥，加鹽調(diào)味。
羊腎湯：羊腎1對(duì)，肉從蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克。羊腎切片用藥煮湯，棄渣，鹽調(diào)味，吃肉喝湯。
羊肉湯：羊肉150克，懷山藥120克，肉蓯蓉100克，鑷子150克，桃仁15克，蔥白，鹽適量，藥水煎取汁，羊肉切片，用藥汁煮湯，加蔥鹽調(diào)味食用。
麻雀：麻雀3只，去毛及內(nèi)臟，用生油炸香，蘸炒鹽粉，一天吃一次。
蝦湯：蝦50克，冬蟲(chóng)夏草15克，九香蟲(chóng)15克，加水燉，吃肉喝湯。
燉烏雞：烏骨雞竹絲雞1只，巴戟天25克，枸杞25克，棗3片，姜3片。烏雞去毛內(nèi)臟，用藥物隔水燉。
腎陽(yáng)虛的癥狀太多了?，F(xiàn)在您可以一一比較了。您有上述癥狀嗎？如果是這樣，您應(yīng)該意識(shí)到您的腎臟有問(wèn)題。您必須及時(shí)采取一些飲食療法，使腎臟能夠正常工作，了解更多的補(bǔ)腎食譜，這對(duì)腎臟的健康非常有益。
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