多囊卵巢飲食注意什么
多囊卵巢飲食注意什么？
多囊卵巢綜合征通常有雄激素增加，有些會(huì)有肥胖和其他表現(xiàn)，通常要注意飲食調(diào)理，避免吃熱量和高脂肪食物，避免體重過(guò)重。您可以吃達(dá)英治療，連續(xù)治療3-6個(gè)月，經(jīng)過(guò)調(diào)理后可以懷孕。多囊卵巢綜合征除了需要積極治療外，日常調(diào)理也是非常重要的一部分，特別是在飲食方面，以下食物多囊卵巢綜合征患者需要避免進(jìn)食。
1、多囊卵巢綜合癥調(diào)理少吃辛辣刺激食物
多囊卵巢綜合征患者應(yīng)避免食用刺激性食物和飲料，如胡椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等。
2、多囊卵巢綜合征飲食宜清淡
多囊卵巢綜合征的日常飲食應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，糾正部分飲食和不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、不規(guī)律三餐等。羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)和其他頭發(fā)也應(yīng)該少吃。
3、多囊卵巢綜合征避免食用含激素的食物和保健品
少吃龍眼、紅棗、阿膠等熱食，避免服用蜂王漿等含激素的保健品。
4、多囊卵巢綜合征應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)食物
多囊卵巢綜合征患者可多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、卷心菜等食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
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