壓力會導致癌癥嗎？壓力對癌癥患者確有影響
雖然壓力可能導致一系列身體健康問題，但是導致癌癥的證據(jù)很弱。雖然有一些研究表明各種心理因素與癌癥發(fā)展風險增加有關，但其他研究未能得出兩者相關性結論。
研究結果顯示壓力與癌癥的相關性主要表現(xiàn)在嚴重壓力上。例如，遭受離婚，配偶死亡，失去孩子，嚴重赤字和悲慘的童年經(jīng)歷。
值得一提的是，如果心理壓力與癌癥之間存在聯(lián)系，也可能是通過其他方式。
例如，遭受壓力的人可能會發(fā)展出一些不利于健康的行為，如吸煙，暴飲暴食或喝酒，這些行為本身增加了患癌風險。癌癥患者的家屬具有較高的癌癥風險，可能是由于共有的遺傳風險因素，而不是由家庭成員診斷引起的心理壓力導致。
壓力對癌癥患者確有影響
更多的研究表明，壓力會對癌癥患者有影響。對于癌癥患者，疾病會帶來生理，心理和社會影響方面的壓力。創(chuàng)傷，抑郁和痛苦的事情都與癌癥更快的進展有關。
實驗證據(jù)表明，心理壓力可以影響腫瘤生長和擴散的能力。當攜帶腫瘤小鼠被遭受隔離（增加壓力的條件），它們的腫瘤更可能生長和擴散（轉移）。如果小鼠長期承受壓力，則移植到小鼠的乳腺腫瘤會更快地轉移到肺和淋巴結。在小鼠和人類癌細胞的研究均發(fā)現(xiàn)，應激激素去甲腎上腺素可能促進血管生成和轉移，這種激素隨著壓力水平而升高。
壓力會抑制細胞凋亡（anoilkis），導致壞細胞累積；會提高生長激素釋放，促進血液，有利于癌細胞生長。
如果我們能夠做到在任何不良因素刺激下和任何逆境中，都始終保持樂觀和精神健康，身體健康就有了基礎。即使不幸患了癌癥或別的疾病，如果能夠始終持樂觀態(tài)度，消除那些不必要的精神壓力和思想負擔，信任醫(yī)生并積極配合醫(yī)務人員進行各種治療，也將大大有利于疾病的治愈和身體的早日康復。為此希望大家做到以下幾點：
（1）每天笑三次。國外專家對觀看喜劇和相聲表演的癌癥病人進行血樣檢測，發(fā)現(xiàn)病人在笑過之后，體內正常細胞的活性大大提高。所以，要每天盡量地笑。
（2）要學會知足常樂。改變事事與人攀比，一旦目的不能實現(xiàn)便產(chǎn)生垂頭喪氣的思維定勢，要善于在平凡的生活中尋找生活樂趣。
（3）要經(jīng)常唱歌。國外一項研究發(fā)現(xiàn)，唱歌可以增加人體內免疫細胞數(shù)量，有助于年長者對抗癌病。
（4）要改變與人交往的方式。要變自我封閉型為積極開放型。事實證明，良好的人際關系和友誼有助于宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
（5）要正確對待矛盾沖突。學會面對現(xiàn)實，要懂得一味退縮回避，不但不能辦好事情，還會給自己的生活留下遺憾和隱患，成為干擾影響心境情緒的禍害之源。
所以，少憂郁，多樂觀，萬事想得開，是防癌的有效措施之一。
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