如何推遲月經(jīng)時間
月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，通常以一個月為周期，對女性非常重要，如果月經(jīng)延遲時間較長，通常是月經(jīng)異常，需要注意，積極調(diào)節(jié)，但有時由于一些特殊原因需要推遲月經(jīng)，在日常生活中，如何推遲月經(jīng)時間？
如何推遲月經(jīng)時間？
1、口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經(jīng)的常用方法之一。避孕藥成分是低劑量雌激素和高劑量孕酮。由于避孕藥含有高劑量的孕酮，子宮內(nèi)膜分泌期可以維持、延長和不剝離，從而達(dá)到延緩月經(jīng)的目的。
服用方法：
①月經(jīng)規(guī)律的人可以在月經(jīng)前3-5天開始口服探親避孕藥，每晚服用一片避孕藥，直到活動結(jié)束，停藥后3-5天才來月經(jīng)。
②對于服用短效避孕藥的人，服用22片后可繼續(xù)服用。
③在月經(jīng)周期的后半段，最好從下次月經(jīng)前一周開始，每天連續(xù)服用兩片口服避孕藥，直到你預(yù)定推遲月經(jīng)日期的前三天。這可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。
然而，為了減少月經(jīng)幾次，一些婦女每次服藥2-3個月或幾個月，這是不可取的。由于下丘腦、垂體和子宮內(nèi)膜受藥物治療抑制后不易恢復(fù)。
2、單純孕酮：使用單純孕酮推遲月經(jīng)的作用機(jī)制與避孕藥相同。
服用方法：孕酮種類繁多，常用口服安宮孕酮。一般每次2片，每天2-3次。你也可以在肌肉中注射20毫克的孕酮，每天一次，在月經(jīng)前2-3天使用到你想要的時期。注射藥物是一種天然制劑，消化道反應(yīng)很小，但注射使用更麻煩。然而，簡單的孕酮藥物不如避孕藥物穩(wěn)定，因為它們不含雌激素。
月經(jīng)延遲的食物
1、2個雞蛋，30克益母草，洗凈雞蛋，用水燉，煮20分鐘，吃雞蛋和湯。適用于月經(jīng)過少引起的血瘀阻滯，月經(jīng)延遲。
2、米醋200克，豆腐250克，一起煮，飯前吃，一次吃。適合月經(jīng)期短、血色深紅、量大的強(qiáng)壯女性。
3、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖紅糖，趁熱喝。適用于月經(jīng)延遲。
4、20個棗子，10克益母草，10克紅糖，加水燉湯，每天早晚各一次。適用于月經(jīng)延遲、月經(jīng)過少等癥狀。
5、50克龍眼肉，1個雞蛋，先煎龍眼，30分鐘后加入雞蛋，燉至熟，早晚各1次，連續(xù)10天。適用于月經(jīng)不調(diào)。
6、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟后加鹽，飲湯食肉。適用于月經(jīng)延遲、數(shù)量少、腹痛等疾病。
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