牙齒4問題暗示身體問題 中醫(yī)如何看牙辨健康
受中國傳統(tǒng)文化的影響，人們重視內(nèi)臟健康、面部特征和四肢健康以及皮膚和面部，但他們只忽視牙齒的健康。他們經(jīng)常等到牙齒生病才知道去看醫(yī)生。中醫(yī)認(rèn)為，除了腎主骨、生髓和牙齒骨。牙齒、牙齦和腎臟﹑胃和大腸是密切相關(guān)的，所以你應(yīng)該觀察牙齒和牙齦是否每天都有變化，或者提示你的身體有問題。
中醫(yī)如何看牙齒健康？
牙齦紅腫：胃炎、疲勞
中醫(yī)認(rèn)為牙齦與胃腸道有關(guān)。如果出現(xiàn)簡單的牙齦紅腫，主要是由胃火引起的，也可能與胃炎有關(guān)；如果紅腫伴有牙齒松動、強(qiáng)烈口臭等癥狀，主要是牙周病。該疾病的原因不僅與鈣攝入不足或刷牙不干凈有關(guān)，還與過度疲勞引起的免疫力下降有關(guān)。
牙齒稀疏/牙根外露:腎氣不足
牙齒和腎臟之間的關(guān)系最為密切。如果一個人的牙齒發(fā)育不好，他的腎臟通常不好。例如，成人牙齒稀疏、牙根暴露或伴有牙齦白出血、牙齒黃枯萎、牙齦肉萎縮等問題主要是腎氣不足。同時，我們應(yīng)該警惕是否有腎臟疾病。
牙齦出血：胃腸消化功能差
牙齦出血不僅發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，而且胃腸道不好的人也有這種傾向。他們應(yīng)該少吃辛辣和其他刺激性食物。如果牙齒變寬，伴有牙齦出血，在糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病中很常見；如果在疾病過程中，牙齒變黑或寒冷，牙齒變長和污垢，牙瓣變黃，如豆瓣顏色，更表明疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)保持警惕。
牙齒松動:骨質(zhì)疏松
牙齒松動脫落的主要原因是牙槽骨不牢固，而牙槽骨不牢固主要是由骨質(zhì)疏松引起的。
早期服用鈣片、定期體育鍛煉和經(jīng)常敲牙是有效的預(yù)防措施。此外，牙齒松動、脫落和不潔可能意味著心血管疾病的潛在風(fēng)險。調(diào)查顯示，牙齒脫落較多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險很高。因此，多咀嚼有助于預(yù)防心腦血管疾病。
關(guān)心牙齒，你還需要知道這五個常識
1、每天使用牙線。牙線可以去除牙齒之間的食物顆粒，預(yù)防各種牙齦疾病，抑制誘發(fā)慢性感染、增加心臟病、中風(fēng)和肺病風(fēng)險的細(xì)菌。
2、牙齒漂白是安全的。牙齒漂白劑的主要成分是過氧化脲，在口腔中分解為過氧化氫。該物質(zhì)只會暫時提高牙齒敏感性，而不會增加患口腔癌的風(fēng)險。但這種方法不應(yīng)該使用太多。
3、刷舌頭來改善口臭。口臭表明細(xì)菌分解食物殘留物并釋放硫化物。清潔舌頭不僅可以去除食物顆粒形成的“薄膜”，還可以減少產(chǎn)生氣味的微生物。
4、定期清潔牙齒。為保護(hù)口腔健康，每年應(yīng)進(jìn)行1-2次口腔清潔（牙周牙齒清潔），可有效去除牙結(jié)石，預(yù)防牙周病，延長牙齒壽命。
5、定期進(jìn)行牙科X光檢查。如果沒有蛀牙和常用牙線，應(yīng)每兩三年進(jìn)行一次牙科X光檢查；如果你有口腔疾病，你應(yīng)該每6-18個月做一次。兒童和青少年的檢查周期應(yīng)該更短。
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