出現(xiàn)9個癥狀需警惕肺癌
最近發(fā)布的世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構(gòu)報告引起了廣泛關(guān)注，指出2022年全球新增癌癥病例超過2000萬例，其中肺癌病例最多，達到250萬例。這一消息敲響了預防肺癌的緊急警鐘，因為肺癌一直是世界癌癥死亡的主要原因之一。在本文中，我們將討論肺癌成為世界上最新病例的原因，識別肺癌的早期癥狀，以及如何通過生活方式和預防策略降低肺癌的風險。
肺癌成為世界上新病例最多的癌癥原因
世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構(gòu)報告指出，肺癌仍然是世界上最常見的癌癥，其高發(fā)病率的主要原因可能與亞洲的長期吸煙有關(guān)。吸煙一直被認為是肺癌的主要危險因素，也是導致全球肺癌病例激增的重要因素之一。除吸煙外，空氣污染、職業(yè)暴露、家庭遺傳等因素也與肺癌的風險密切相關(guān)。
9個癥狀需要警惕肺癌
當出現(xiàn)以下癥狀時，要警惕是否為肺癌：
1、咳嗽:持續(xù)咳嗽兩周以上，尤其是干咳或痰中帶血。
2、胸痛：胸痛持續(xù)，尤其是深呼吸或咳嗽時。
3、呼吸困難:呼吸急促，氣短，尤其是活動后。
4、持續(xù)低熱：體溫持續(xù)升高，抗生素治療無效。
5、減肥：在沒有刻意減肥的情況下，體重突然下降。
6、聲音嘶啞：持續(xù)的聲音嘶啞，甚至完全失聲。
7、手指、肩部、背部疼痛：無明顯原因的疼痛，尤其是胸部或肩部。
8、淋巴結(jié)腫大：頸部、腋窩或腹股溝淋巴結(jié)腫大。
9、皮膚變化:紫癜、黑斑、瘙癢或杵狀指(趾)出現(xiàn)在皮膚上。
需要強調(diào)的是，這些癥狀不是肺癌的專屬癥狀，也可能是其他疾病的表現(xiàn)。但是，如果您或您周圍的人出現(xiàn)上述癥狀，并且這些癥狀持續(xù)很長時間，建議您及時咨詢您的醫(yī)生進行詳細的檢查和評估。早期發(fā)現(xiàn)和早期治療是提高治愈率的關(guān)鍵。
平時如何預防肺癌？
預防肺癌的方法有很多，其中最有效的是戒煙，避免接觸有害物質(zhì)。以下是預防肺癌的具體措施:
1、戒煙：吸煙是肺癌的主要原因之一。戒煙可以顯著降低患肺癌的風險，戒煙越早，好處就越大。對于那些難以戒煙的人，他們可以使用尼古丁替代療法來幫助他們戒煙。
2、避免接觸有害物質(zhì)：長期接觸煙霧、工業(yè)廢氣、汽車尾氣等有害物質(zhì)會增加患肺癌的風險。因此，應盡量減少與這些有害物質(zhì)的接觸，特別是在空氣質(zhì)量差的情況下，盡量減少外出活動和窗戶通風。
3、保持健康的生活方式：飲食富含水果、蔬菜和全谷物，可以降低患肺癌的風險。同時，減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入也有助于預防肺癌。此外，保持積極的生活態(tài)度和良好的心理狀態(tài)也有助于降低患肺癌的風險。
4、定期體檢：定期胸部x光或CT檢查可盡快發(fā)現(xiàn)肺癌。特別是對于長期吸煙、接觸有害物質(zhì)等高危人群，應定期進行體檢。
5、職業(yè)防護：對長期接觸有害物質(zhì)的工人，應加強穿戴防護服、戴口罩等職業(yè)防護措施，減少有害物質(zhì)的吸入。
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