血尿酸高能吃雞蛋嗎？
尿酸是布丁代謝的終極產(chǎn)物，微溶于水，容易形成晶體，隨著尿液排出體外，可以維持體內(nèi)的酸堿平衡。通常，人體內(nèi)每天形成和代謝的尿酸含量處于平衡狀態(tài)，維持正常的人類活動(dòng)。尿酸過多或尿酸排泄障礙可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸積聚過多，導(dǎo)致血尿酸水平上升。臨床上，血尿酸增高多見于痛風(fēng)、白血病、腎盂腎炎、腎結(jié)核、鉛中毒等情況，需要立即介入。
血尿酸高能吃皮蛋嗎
在日常飲食中，血尿酸高的患者必須注意限制布丁類食物的攝取量。例如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等肉類食物。皮蛋也被稱為松花蛋和蛋等，是我國特有的食物，有特殊的風(fēng)味。一般來說，尿酸高的患者可以適量吃雞蛋來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，通常不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生明顯的影響。同時(shí)，尿酸高的患者可以每天多吃新鮮蔬菜和水果，少量攝取豆制品，促進(jìn)尿酸排出體外。
如何預(yù)防血尿酸過高
1、平時(shí)要注意保持理想的體重，避免過重或過度肥胖。
2、日常飲食中要注意糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣，均衡攝取多種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝取布丁類食物。
3、平時(shí)要養(yǎng)成定期鍛煉的好習(xí)慣，有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，消耗多馀的脂肪。
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