性依賴癥的治療
性依賴癥這個(gè)詞實(shí)際上是眾所周知的，但中國人似乎對(duì)這個(gè)話題非常害怕。性依賴癥是一種心理疾病，但其危害不僅會(huì)給心理帶來傷害。患者不僅僅是30歲到40歲之間的男性，在當(dāng)今社會(huì)，成癮患者群體的年齡也越來越廣泛。性癮的具體治療措施常有如下：
1.首先是要對(duì)癥下藥，找準(zhǔn)自己患上性癮的原因，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌疾病為患，則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，采取專業(yè)的治療手法，消除病根。
2.進(jìn)行心理治療，具體可采用行為療法(想象脫敏法、自慰訓(xùn)練法、厭惡條件法)和精神分析療法淡化強(qiáng)制現(xiàn)象進(jìn)行治療。具體選擇哪種治療方法，需要根據(jù)性依賴癥患者的具體情況進(jìn)行選擇。打開心理防線，正確認(rèn)識(shí)自己的疾病，不能逃避，要正確面對(duì)，明確當(dāng)前自己的情況，必要時(shí)可與專業(yè)心理醫(yī)生溝通，調(diào)整自己的心態(tài)。性依賴癥不是性變態(tài)，不要談性色變，要消沉抑郁，積極溝通，勇敢面對(duì)，積極解決。
3.強(qiáng)迫癥和焦慮癥的治療也應(yīng)配合性依賴癥的治療。因?yàn)閷?shí)際上，很多中毒患者都有不同程度的不安障礙和強(qiáng)迫癥。因此，積極治療焦慮癥和強(qiáng)迫癥有利于患者性依賴癥的治療。
4.做好相應(yīng)的減壓工作。今天的社會(huì)，節(jié)奏快，強(qiáng)度高，面對(duì)越來越大的精神壓力，必須學(xué)會(huì)緩慢減壓自己的生活。具體可以通過培養(yǎng)愛好興趣的方式，比如：跑步，游泳，跳舞，跳廣場舞，健身，旅游，逛街，散步，養(yǎng)寵物，打籃球，甚至是kvt唱歌等等。總之，要學(xué)會(huì)分散自己的注意力，不要把一天的精力用在想性上。
5.對(duì)于網(wǎng)癮愛好者，在治療的同時(shí)要配合治療時(shí)間，減少或嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，減少自己暴露在大量網(wǎng)絡(luò)色情照片、視頻、文字下的時(shí)間和可能性。網(wǎng)上的東西畢竟是虛擬的，很多都是夸張的，不能完全相信和模仿，要有鑒別能力，增加自己的控制力，減少誘發(fā)源。擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，給自己規(guī)定每天的上網(wǎng)時(shí)間。性依賴癥是個(gè)人隱私，但一旦生病，就要充分重視和治療。
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