糖尿病人進(jìn)行自我監(jiān)測血糖 必須掌握這四個(gè)技巧
我國糖尿病患者人數(shù)逐年增加，平時(shí)不注意飲食和運(yùn)動(dòng)問題，血壓上升，血糖上升過程中，可能會(huì)威脅身體健康，發(fā)現(xiàn)糖尿病后，首先采取治療措施，積極控制血糖值。另外，糖尿病患者平時(shí)還要自我監(jiān)測血糖，了解血糖的變化，一旦察覺到血糖異常升高，還需馬上就醫(yī)。那么，糖尿病患者在自行監(jiān)測血糖的過程中，需要掌握哪些技巧呢？
1、制作相關(guān)記錄
糖尿病患者進(jìn)行血糖監(jiān)測時(shí)，需要制作詳細(xì)記錄。因?yàn)檠堑脑敿?xì)記錄反映了血糖的變化趨勢。如果你發(fā)現(xiàn)血糖在短時(shí)間內(nèi)有明顯的變化，你需要提高警惕，及時(shí)去醫(yī)院。在詳細(xì)記錄的過程中，可以為下一次血糖監(jiān)測提供依據(jù)，進(jìn)行比較。只有這樣，我們才能掌握血糖的具體變化，看看血糖是否有異常波動(dòng)。
2、選擇合適的血糖儀
糖尿病患者在自己監(jiān)測血糖的過程中，需要選擇合適的血糖儀。目前血糖儀的種類非常多，在選擇的過程中，需要綜合個(gè)人的實(shí)際情況，選擇適合自己的家用血糖儀。一般來說，血糖計(jì)的選擇需要從便攜性、準(zhǔn)確性等方面考慮。這樣，在提高血糖值測定的正確性的同時(shí)，更容易快速地測定自己的血糖值。
3、測量方案準(zhǔn)確
糖尿病患者在監(jiān)測血糖過程中，需要選擇適合自己的測量方案。在測量過程中，需要掌握正確的方法。例如，測量時(shí)間需要合理注意，每天測量的次數(shù)在5次左右，飯前飯后最好監(jiān)測血糖值。這有助于了解空腹?fàn)顟B(tài)下血糖值的變化和餐后血糖值的變化，穩(wěn)定血糖值。
4、操作規(guī)范
>進(jìn)行血糖監(jiān)測的過程中，需要注意操作的正確性。很多人不注意血糖值測定操作的正確性，經(jīng)常亂測定，測定的正確性非常低。因此，在使用血糖儀測血糖之前，需要詳細(xì)閱讀說明書，掌握正確的測量方法，獲得正確的血糖值。此外，只有多次測量，才能獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，不要將一次測量作為結(jié)果。
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