上呼吸道感染咳嗽有痰吃什么
患者出現(xiàn)上呼吸道感染，伴有咳嗽、咳痰的癥狀時(shí)，在飲食方面建議食用清淡易消化的食物。如果癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
1、食物：可以多喝水促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，并且多吃新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，如蘋果、香蕉、橙子以及胡蘿卜、西紅柿等富含膳食纖維的食物，有助于緩解不適；
2、藥物：若為細(xì)菌性感冒引起的上述情況，可遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，比如阿莫西林膠囊或者頭孢克肟片等抗炎藥控制炎癥反應(yīng)；如果是病毒性感冒引起此類現(xiàn)象，通常無需特殊處理，一般具有自限性，但也可通過口服利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物改善病情。還可以配合止咳化痰的藥物一起吃，比如鹽酸氨溴索分散片或者是復(fù)方甘草合劑等，能夠起到稀釋痰液的作用，從而幫助排痰，有利于疾病恢復(fù)。
另外，還要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)做好保暖措施，預(yù)防受涼加重原有癥狀。平時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，減少疾病的發(fā)生幾率。
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