血脂偏高有什么危害
關(guān)鍵詞：
血脂
如果發(fā)現(xiàn)身體血脂偏高，平時(shí)要學(xué)會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)改善。血脂高會(huì)顯著增加患者的血液粘度，血液在血管中的流動(dòng)速度變慢，一些重要的器官和組織出現(xiàn)供血不足，有可能引起各種不良癥狀。因此，發(fā)現(xiàn)血脂偏高后，患者應(yīng)及時(shí)治療，防止病情持續(xù)惡化，臨床上為了更好地控制病情，通常采用藥物治療的方法，治療效果明顯。
血脂高有什么危害:
人體眼周血管細(xì)，血脂過(guò)高會(huì)妨礙血液循環(huán)，首先影響眼部血液供應(yīng)，使患者視力模糊。血液中脂肪過(guò)多的話，血流速度和血液的正常循環(huán)也會(huì)受到影響，人體各部分容易出現(xiàn)供血不足，大腦最初被沖走，患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。另外，高脂血癥容易誘發(fā)肥胖，引起脂肪肝等問(wèn)題。因此，高血脂應(yīng)引起每個(gè)患者的注意，及時(shí)控制血脂。
血脂高怎么辦？
1、飲用足夠的水分:患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是每天喝足夠的水是改善高脂血癥的有效措施。很多患者血脂比較高，但是每天喝的水往往是不夠的，大部分只是在口渴的時(shí)候喝水，所以會(huì)增加血液粘度。補(bǔ)充足夠的水分可以有效降低血脂，防止血液粘度的增加，水可以稀釋血液，防止高脂血癥的惡化。
2、堅(jiān)持清淡飲食:如果不想繼續(xù)提高血脂水平，日常應(yīng)該做清淡飲食。高脂血癥往往與不健康的飲食方式息息相關(guān)，患者經(jīng)常吃高脂血癥和高糖食物，進(jìn)一步影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液粘度增加。因此，改變不良飲食方式，堅(jiān)持清淡飲食，降低血脂不是空談，否則會(huì)導(dǎo)致更多不良后果。
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