糖尿病性脂肪肝怎么飲食 糖尿病性脂肪肝6大飲食原則須知
糖尿病性脂肪肝患者需要注意飲食調(diào)理，保證飲食的規(guī)律性，以清淡的飲食為主，多吃一些富含氨基酸類(lèi)的動(dòng)物蛋白，適量的攝取植物油，多吃富含維生素和微量元素硒的食物，每天要保證充足的飲用水，但是不要一次性喝的過(guò)多。
大多數(shù)人對(duì)糖尿病性脂肪肝不是很了解，治療糖尿病性脂肪肝是非常復(fù)雜的過(guò)程，除了積極的配合醫(yī)生做好相關(guān)的治療工作之外，還要注意日常的飲食調(diào)理，這在治療的過(guò)程當(dāng)中會(huì)起到很重要的作用，能夠控制病情，防止糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，那么糖尿病性脂肪肝的飲食調(diào)節(jié)是什么呢?一起來(lái)了解一下吧。
1、保證飲食規(guī)律性，做到定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽，合理搭配粗細(xì)。避免暴飲暴食或隨意的攝入零食，睡覺(jué)前少吃晚餐，避免脂肪過(guò)多積累，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。
2、飲食以清淡為主，多攝取膳食纖維，多吃綠色蔬菜，能促進(jìn)蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，避免血脂或膽固醇升高。防止長(zhǎng)期攝入過(guò)量高膳食纖維，補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，不要吃過(guò)咸的食物。
3、吃富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白，如魚(yú)、瘦肉、牛奶和蛋清等。
4、適量攝取植物油，植物油富含不飽和的脂肪酸和必需的氨基酸，最好吃單不飽和脂肪酸食物，例如橄欖油或菜籽油。控制脂肪的同時(shí)也要限制糖分的攝入，避免脂肪的增加，還要控制高動(dòng)物脂肪和膽固醇食物的攝入，如雞皮等。
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