白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？白內(nèi)障手術(shù)后的調(diào)理食譜有哪些？
白內(nèi)障是老年人常見的眼科疾病之一，致盲率很高。目前治療白內(nèi)障的方法多為手術(shù)治療，手術(shù)治療效果與術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么？
白內(nèi)障患者術(shù)后可以從葉黃素、玉米黃等多個方面吸收對眼睛有益的元素。這兩種元素具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用能吸收進(jìn)入眼球的有害光線，防止眼睛老化，延緩視力喪失，達(dá)到最佳的水晶保護(hù)效果。
因此，白內(nèi)障手術(shù)后，患者可以多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜（如菠菜、卷心菜和芥末）、南瓜、綠豆（如豌豆）和椰菜。
二、白內(nèi)障手術(shù)后的調(diào)理食譜
枸杞桑椹粥
材料：枸杞5克，桑椹5克，山藥5克，紅棗5克，粳米100克。
做法:將上述原料煮成粥。
功效：枸杞、桑椹能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗能健脾胃。如果視力疲勞患者每天早晚兩餐，長期服用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。
2豆核桃沖牛奶
材料：黑豆粉1勺，核桃仁泥1勺，牛奶1袋，蜂蜜1勺。
做法:黑豆500克，炒熟后冷卻，磨成粉末。核桃仁500克，微焦去衣，冷后搗成泥。取上述兩種食物1勺，沖入煮牛奶1杯，加入蜂蜜1勺，每天早上或早餐后服用，或與早餐一起進(jìn)入。
溫馨提示：根據(jù)上述發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障手術(shù)后，患者可以多吃含有葉黃素和玉米黃的食物。除了飲食護(hù)理外，患者還應(yīng)適當(dāng)鍛煉，不要過度使用眼睛，放松心情。
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