夫妻生活過(guò)于頻繁對(duì)健康有影響嗎？性生活應(yīng)該選擇晚上還是早上？
夫妻生活是每對(duì)夫婦不可或缺的調(diào)和劑。適度的夫妻生活對(duì)雙方的人體調(diào)節(jié)有很大的作用。夫妻生活不僅可以釋放心靈和身體，而且是一種非常合理的減壓方式。夫妻性生活中夫妻生活的時(shí)間和頻率起著難以形容的實(shí)際作用。對(duì)于許多精力充沛的年輕人來(lái)說(shuō)，夫妻生活的頻率更為頻繁夫妻一天能活兩次嗎？
一、一天內(nèi)夫妻生活過(guò)度對(duì)身心健康有什么影響？
1.性生活過(guò)于頻繁，女的私處自始至終都處于血腫狀態(tài)，會(huì)引起盆腔充血，下半身壓迫感不適。
2.另外頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致性興奮一直持續(xù)，加劇女性控制中樞神經(jīng)系統(tǒng)和生殖器官的壓力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，男性性功能下降，女性活力越來(lái)越差。
3.爸爸是一件耗能的事情，沒(méi)有經(jīng)常鍛煉的女性有時(shí)無(wú)法承受。除了每天幾次，它還會(huì)降低思維邏輯、邏輯思維能力和記憶能力，使所有人都沒(méi)有正常情況。
4.幾次性需求隨著性需求的增加而下降。當(dāng)性需求過(guò)低時(shí)，會(huì)影響男女之間的感受，懷疑自己的工作能力。
二、選擇早上還是晚上？
夫妻愛(ài)你到底選擇哪個(gè)時(shí)間范圍才能達(dá)到最佳實(shí)際效果？早上OR晚上？事實(shí)上，到目前為止還沒(méi)有結(jié)論。
一般來(lái)說(shuō)，大家都會(huì)比較傳統(tǒng)地認(rèn)為同房時(shí)間在晚上比較好，很多人也喜歡在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行。畢竟晚上是人們休息的時(shí)間，沒(méi)有工作的煩惱，可以在這個(gè)時(shí)候和伴侶來(lái)一場(chǎng)深入的交流。不過(guò)在晚上也有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是大家上完班都很疲憊，有時(shí)候回到家都想直接睡覺(jué)了，很難有這種心思。如果是在一個(gè)輕松愉快的早上也是不錯(cuò)的選擇，最好是在周末，沒(méi)有工作壓力，不會(huì)被別的事情影響。在早上的時(shí)候，大家經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息，身體機(jī)能會(huì)在一個(gè)比較好的狀態(tài)，這樣比較容易迸發(fā)激情，提高敏感系數(shù)。不過(guò)如果是在匆忙的早上還是不要進(jìn)行交流了，不然很有可能影響質(zhì)量，而且小心遲到了!
三、做愛(ài)的好處：
1.賓夕法尼亞醫(yī)科學(xué)院的科學(xué)研究認(rèn)為，夫妻生活相當(dāng)于跑步和健身。例如，每周做愛(ài)三次相當(dāng)于每年跑120公里，點(diǎn)燃7500卡路里。
2.在夫妻生活中，由于不經(jīng)意間加重了吸氣，進(jìn)而提高了體細(xì)胞內(nèi)獲得的co2量，促進(jìn)身體內(nèi)臟和組織的作用。
3.提高雄激素代謝脫氫雄甾酮是男性需要經(jīng)常補(bǔ)充的雄激素。這種生長(zhǎng)激素能使男孩精力充沛，氣血充沛。當(dāng)然，在性生活期間，特別是在性快感和男性射精之前，身體釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)高3～5倍。
4.提高雌激素的代謝水平。雌激素能使女性保持穩(wěn)定的血液呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能。對(duì)于有規(guī)律夫妻生活的女性來(lái)說(shuō)，雌激素水平遠(yuǎn)高于有時(shí)性生活的女性。
5.男性定期射精可以幫助消除男性前列腺內(nèi)沉積的精液，預(yù)防或減少前列腺炎或病原菌感染。
6.定期性生活降低膽固醇可以少量降低體內(nèi)總膽固醇水平，調(diào)節(jié)對(duì)人體有益和有害膽固醇的比例。
7.緩解雙方的工作壓力，和諧的夫妻生活是降低心理壓力的最有效途徑。它可以消除焦慮和不安的心理狀態(tài)，獲得快樂(lè)和考慮的積極態(tài)度。
8.根據(jù)日本醫(yī)學(xué)臨床研究，適度的夫妻生活有利于避免人腦脆化，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，延緩記憶力下降的速度。
10.減少心臟病和心肌梗死的發(fā)生。夫妻生活可以大量移動(dòng)骨盆、四肢、骨節(jié)、肌肉和脊柱，促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，改善心臟功能和肺功能。性生活和諧的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)至少比不和諧的人低10%。
11.根據(jù)科學(xué)研究，如果夫妻一周生活少于一次，半年以上的懷孕率只有15%假如每周兩次，半年以上的懷孕率為30%假如每周三次，半年以上的懷孕率可達(dá)45%(但當(dāng)夫妻生活過(guò)頻時(shí)，精液質(zhì)量會(huì)降低，懷孕機(jī)會(huì)反而會(huì)降低)。
12.精子夜有助于消除陰道內(nèi)霉菌。實(shí)驗(yàn)證明，精子夜有一種抑菌物質(zhì)——精子夜細(xì)胞漿素，可以消除葡萄球菌、鏈球菌感染、肺炎鏈球菌等病原體。但對(duì)于性病的病原體，如hiv病毒及其病毒感染、原體、球菌、衣原體等，精夜無(wú)招架力。
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