腦梗塞的癥狀 腦梗塞康復(fù)的訓(xùn)練方法是什么？
腦梗塞是中老年人容易患的疾病，復(fù)發(fā)率高，殘疾率高，約60~70%的腦梗塞患者治療后一般有不同程度的后遺癥，其中偏癱比較常見。腦梗塞后遺癥除了依靠藥物、針灸等綜合治療措施外，患者的肢體恢復(fù)還要依靠適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘拍苡辛己玫念A(yù)后效果。
腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練方法是什么:
1、患者應(yīng)積極參加訓(xùn)練，加強偏癱側(cè)肌肉收縮，從最簡單的伸展和收縮動作開始，例如抓住毛巾、伸腿、疊被子等，這些動作看起來很簡單，但可以鍛煉患肢。
2、患肢臥床期間，可以為站立和行走奠定基礎(chǔ)，慢慢練習(xí)翻身、坐立、按摩膝蓋、肩膀、腳踝等關(guān)節(jié)，此時患肢體的肢體活動不受控制，甚至不能站立，但簡單的動作可以為后期的運動鋪平道路。
3、患者在康復(fù)訓(xùn)練的馀地，應(yīng)保持偏癱肢體的良好姿勢，以仰臥位置和側(cè)臥位置為優(yōu)先，肘關(guān)節(jié)伸直，腕關(guān)節(jié)彎曲，向健康側(cè)彎曲，肩關(guān)節(jié)彎曲約90度，肘關(guān)節(jié)伸展，手持毛巾卷保持腕關(guān)節(jié)彎曲。良好的姿勢可以改善靜脈回流，減少手部腫脹。
腦梗塞康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)注意什么:
1、每次訓(xùn)練時間適當(dāng)，盡量控制在30分鐘到1小時之間，不要急于求成。否則，患者會因過度勞累而不舒服。另外，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該從簡單的過渡到復(fù)雜的程度，四肢的靈活性增加的話，訓(xùn)練的難易度和復(fù)雜性也會增加。
2、恢復(fù)訓(xùn)練要全面，手、腳、腳、腰、嘴等部位要鍛煉，更好地恢復(fù)。每天針對每個項目都要安排專門的培訓(xùn)，可以同時培訓(xùn)，也可以獨立分開培訓(xùn)。
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