如何預(yù)防刺激性哮喘？刺激性哮喘如何進(jìn)行飲食調(diào)理？
1刺激性哮喘的癥狀
患者主要表現(xiàn)為呼吸困難，有咳嗽、咳痰等癥狀，檢查肺部時(shí)聽到吹哨聲，稱為哮喘聲。
首先，哮喘發(fā)作前幾分鐘常有過敏癥狀，如鼻癢、眼癢、打噴嚏、流鼻涕、流淚、干咳等。這些表現(xiàn)被稱為先兆癥狀。
隨后，立即出現(xiàn)胸悶，胸中緊迫如重石擠壓，大約十分鐘后出現(xiàn)呼吸困難，此時(shí)乃至不用醫(yī)生的聽診器就能聽見哮喘聲，病人被迫端坐，頭向前伸，雙肩聳立，雙手用力支撐，用力氣喘。這種發(fā)作可以持續(xù)幾十分鐘到半小時(shí)，通過自己或治療緩和。
另外，哮喘還表現(xiàn)為慢性，即四季都能發(fā)作，不管發(fā)作與否，經(jīng)常有胸悶氣急，平時(shí)即有喘息及哮喘樣呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的病人多不能參加一般工作。
哮喘沒有先兆癥狀就開始發(fā)作。有的哮喘發(fā)作持續(xù)數(shù)天不止，常常因?yàn)楹粑鼧O困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。另外，哮喘的癥狀不典型，長期反復(fù)咳嗽、咽癢、胸悶不舒服，一般消炎止咳治療無效，可能不是典型哮喘，應(yīng)該考慮緩解哮喘治療的情況較多。
哮喘不僅本身不易治療，還會(huì)引起很多其他疾病，可引起自發(fā)性氣胸、肺感染、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。
2刺激性哮喘的危害
哮喘反復(fù)發(fā)作會(huì)造成肺氣腫
支氣管哮喘發(fā)作時(shí)，由于支氣管平滑肌痙攣，粘膜水腫，分泌物增多導(dǎo)致支氣管形成不完全阻塞，吸氣時(shí)，吸氣肌收縮，胸廓擴(kuò)大，氣體尚能進(jìn)入肺泡;呼氣時(shí)，氣管閉陷，氣道阻力進(jìn)一步升高，肺泡內(nèi)氣體不能充分排出而使整個(gè)肺逐漸膨脹。但肺泡彈力纖維和支氣管平滑肌并無病理損害，此時(shí)支氣管痙攣可緩解，肺內(nèi)氣體可排出，患者可完全恢復(fù)，支氣管哮喘可逆性。
長期反復(fù)發(fā)作，
①支氣管和細(xì)支氣管滑肌增殖性肥大，細(xì)支氣管形成器質(zhì)性狹窄
②支氣管腺增生肥大，分泌大量粘稠物質(zhì)，堵塞細(xì)支氣管
③細(xì)支氣管壁軟骨破壞，失去正常支架作用，吸氣時(shí)，支氣管擴(kuò)張，氣體進(jìn)入肺泡，但呼氣時(shí)，支氣管閉塞，氣體不能排出，肺泡內(nèi)的氣體積聚膨脹
長期氣體積聚，肺泡內(nèi)壓升高，肺泡過度膨脹，彈性減少，終于破裂，形成氣體膨脹。
3如何預(yù)防刺激性哮喘
過敏因素30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測(cè)出過敏原。螨蟲、貓狗等動(dòng)物的水垢、霉菌、花粉、牛奶、鳥蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過敏原。非特異性理化因子，吸煙、塵土和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射引起迷失神經(jīng)興奮和咳嗽，根據(jù)氣管高反應(yīng)引起支氣管平滑肌痙攣。微生物感染感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)和氣候變化時(shí)更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。過度勞累突擊性強(qiáng)烈的或長時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。精神因素情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。職業(yè)性因素這方面涉及面廣，如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些藥物或原料過敏，醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過敏等。氣候因素在寒冷季節(jié)容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發(fā)作。支氣管哮喘的預(yù)防重點(diǎn)是緩和期的調(diào)整養(yǎng)護(hù)。綜上所述，哮喘患者應(yīng)做以下預(yù)防:①體育鍛煉②呼吸調(diào)整③避免誘發(fā)因素④飲食調(diào)整⑤預(yù)防飲食。
4刺激性哮喘的檢查方式
檢查1.體檢緩解期間無異常體征。發(fā)作期間胸廓膨脹，敲擊時(shí)呈清音，多有以廣泛呼氣相為主的哮喘聲，呼氣延長。嚴(yán)重哮喘發(fā)作時(shí)，有呼吸費(fèi)力、汗水、發(fā)青、胸腹異常運(yùn)動(dòng)、心率提高、奇脈等體征。2.實(shí)驗(yàn)室和其他檢查(1)血液常規(guī)檢查發(fā)作時(shí)可有嗜酸性粒細(xì)胞增高，但多數(shù)不明顯，如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高，分類嗜中性粒細(xì)胞比例增高。(2)痰液檢查涂層在顯微鏡下可以看到很多嗜酸性粒細(xì)胞，可以看到嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖角結(jié)晶、粘液栓和透明哮喘珠。合并呼吸道細(xì)菌感染時(shí)，痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)有助于病菌的診斷和指導(dǎo)治療。(3)肺功能檢測(cè)緩解期肺通氣功能多在正常范圍內(nèi)。哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼氣流速受到限制，表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量，一秒率、最大呼氣中期流速、50%和75%肺活量時(shí)的最大呼氣流量和呼氣峰值流量減少。力肺活量減少，殘留量增加，功能殘留量和肺總量增加，殘留量占肺總量的比例增加。治療后可以逐漸恢復(fù)。(4)氣血分析哮喘嚴(yán)重發(fā)作時(shí)有缺氧，PaO2和SaO2降低，過度通風(fēng)可降低PaCO2，pH值上升，表現(xiàn)呼吸堿中毒。如重癥哮喘，病情進(jìn)一步發(fā)展，氣道堵塞嚴(yán)重，缺氧和CO2積存，PaCO2上升，表現(xiàn)呼吸性酸中毒。缺氧明顯，可合并代謝性酸中毒。(5)胸部x線檢查初期哮喘發(fā)作時(shí)，雙肺透明度增加，呈過度充氣狀態(tài)的緩和期間沒有明顯異常。如果并發(fā)呼吸道感染，可以看到肺紋理增加和炎癥性浸潤的影響。同時(shí)要注意肺不張、氣胸或縱隔氣腫等并發(fā)癥的存在。(6)特異性過敏原的檢測(cè)可用放射性過敏原吸附試驗(yàn)測(cè)定特異性IgE，過敏性哮喘患者血清IgE可較正常人高2～6倍。緩解期間可以進(jìn)行皮膚過敏試驗(yàn)判斷相關(guān)過敏原，但必須防止過敏反應(yīng)。
5刺激性哮喘的飲食調(diào)理
哮喘患者的飲食烹飪哮喘在治療時(shí)需要注意很多事情事情都會(huì)導(dǎo)致哮喘的惡化，如果不注意的話容易導(dǎo)致哮喘的惡化。首先要治療這種病，必須知道如何護(hù)理哮喘。飲食烹飪是治療哮喘時(shí)最需要注意的。以下是具體烹飪方法的介紹。
1、辛辣的食物現(xiàn)在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷于辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃飯，對(duì)于哮喘患者來說，盡量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發(fā)生。
2、減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便面、香腸等，這種食品哮喘的發(fā)病不少。
3、對(duì)花粉過敏哮喘患者應(yīng)慎重吃水果。水果和花粉有對(duì)應(yīng)的聯(lián)系。例如，對(duì)豬草過敏的人不應(yīng)該吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者應(yīng)該積極去醫(yī)院檢查過敏源，確保飲食安全，去醫(yī)院檢查過敏源，預(yù)防過敏源。
4、哮喘患者可以喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好的作用。
5、哮喘患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地多喝水，緩解期和發(fā)作期哮喘患者應(yīng)有規(guī)律補(bǔ)充水分，水有效抑制哮喘患者發(fā)作。
6、平時(shí)要多吃一些有助于自己心情好的食物，以幫助病情恢復(fù)，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。
7、哮喘患者要注意食補(bǔ)和食療，這也是有助于病情恢復(fù)的一個(gè)很重要的方面，有意識(shí)的吃一點(diǎn)有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進(jìn)行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各9克，豆腐100克，加水共煮1小時(shí)，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服9克，連服10天為一療程;用冬蟲夏草4個(gè)，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉1小時(shí)，調(diào)味吃肉喝湯等等。
很多哮喘患者認(rèn)為自己有好的藥物治療就不需要注意生活飲食，這種想法是錯(cuò)誤的。有時(shí)，飲食對(duì)藥物有更好的效果。食物可以幫助調(diào)理身體的免疫力，幫助修復(fù)身體受損的細(xì)胞，希望哮喘患者重視飲食安排。
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