清明時節(jié)雨紛紛，路上行人想斷魂。清明節(jié)的由來和習俗是什么？下面就由小編來告訴你，清明節(jié)的由來和習俗有哪些。

清明節(jié)的由來和習俗

清明是我國的二十四節(jié)氣之一。二十四節(jié)氣客觀反映了一年四季氣溫、降雨、物候等變化，古代勞動者安排農(nóng)事活動。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明凈。所謂清明。

清明的由來

清明節(jié)氣共15天。作為節(jié)氣的清明，時間在春分之后。這個時候冬天已經(jīng)去了，春天充滿了意義，天氣清爽，四野清潔，自然到處都顯示出活力。用清明來說，這個時期更合適。

我國傳統(tǒng)清明節(jié)起源于周代，已有二千五百多年的歷史。古代比前一天的寒冷節(jié)更重要。清明節(jié)和寒冷節(jié)日接近，民間逐漸融合了兩者的習俗，到了隋唐年間(581年到907年)，清明節(jié)和寒冷節(jié)日逐漸融合為同一個節(jié)日，成為掃墓祭祖的日子，即今天的清明節(jié)。因此，清明節(jié)成為中華民族的固定風俗。

由于寒食節(jié)與清明節(jié)日相連，后代將寒食節(jié)納入清明節(jié)，寒食節(jié)的清廉傳說也成為清明節(jié)的重要內(nèi)涵。清明節(jié)的由來與習俗和寒食節(jié)有關。

寒食節(jié)是中國古代的重要節(jié)日，也稱為禁煙節(jié)，日期一般在清明節(jié)前一兩天。今天，人們必須禁止煙花，吃冷食，表達對故人的懷念和悲傷。

寒食節(jié)禁火食冷的習俗來源于切肉吃君傳說。春秋戰(zhàn)國時國時代，晉文公重耳在流亡中餓死，隨著他忠臣的介子切斷自己的腳肉給他吃，感動了重耳。之后，重耳成為君主封賞群臣，只是忘了介子推，有人向他提起，他才派介子推。但是，介子看到重耳旁邊有個小人，背著老母親躲進了深山。為了讓介子下山，重耳命令燒山，但最后介子推也沒下來。等著火滅了，人們上山看到介子推著母子倆被燒死在柳樹旁邊，柳樹洞里有一封寫在重耳上的信，希望重耳親政清廉，體貼人民。重耳非常悲傷，命令今后每次介子避開日子，全國禁止煙火，吃冷食，表示紀念。

清明時代，我國大部分地區(qū)春天回到大地，天清地明，氣候變暖，萬物復蘇，是春耕春種的最佳時機，田地到處都是農(nóng)民忙碌的身影，民俗常說清明谷雨連接，浸在耕地上不要遲到。

清明來臨，氣溫升高，雨量增加，正是春耕春種的好季節(jié)。因此，清明前后，種瓜種豆，種樹造林，不是清明的農(nóng)諺。清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和少數(shù)民族大多在清明節(jié)掃墓。

清明習俗

清明節(jié)習俗豐富有趣，除了禁火、掃墓外，還有一系列風俗體育活動，如踏青、搖秋千、踢足球、打馬球、插柳等。

1、掃墓

清明掃墓，謂之對祖先的思時之敬。其習俗由來已久。其實，掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以后的事。直到唐朝才盛行起來。

清明節(jié)的習俗還有很多，如蹴鞠和踏青等，下面就有小編來繼續(xù)為您介紹清明的其它習俗。

2、蕩秋千

這是我國古代清明節(jié)習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐漸發(fā)展成兩根繩子和踏板的秋千。秋千戲在南北朝時已經(jīng)流行。

《荊楚歲時記》記載，春天掛著長繩在高木上，女士的衣服坐在上面推，被稱為秋千。唐代蕩秋千已經(jīng)是普遍的游戲，成為清明節(jié)習俗的重要內(nèi)容。由于清明蕩秋千隨處可見，元明清三代定清明節(jié)為秋千節(jié)，皇宮里也安設秋千供皇后、嬪妃、宮女們玩耍。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

3、蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)人們喜歡的游戲。傳說是黃帝發(fā)明的，最初的目的是訓練武士。

4、踏青

清明時節(jié)，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持清明踏青的習慣。傳說很久以前就有清明踏青的活動。據(jù)《老唐書》報道，大歷二年二月壬午，幸運的是昆明池踏青。可以看出，習慣已經(jīng)流行起來了。

杜甫在江邊踏青，回顧旗幟的詩句。到了宋代，踏青風盛行。宋著名畫家張選端的風俗畫《清明上河圖》極其生動地描繪了以開封京外開封河為中心的清明時代的熱鬧場面。在這幅畫卷中，畫面人物達到550人以上，牲畜達到50人以上，船只達到20人以上，車、轎車達到20人以上。清明踏青的盛況，可見斑點。

5、放風箏

放風箏也是清明節(jié)人們喜歡的活動。每到清明時節(jié)，人們不僅白天放，晚上也放。晚上在風箏下或風穩(wěn)的拉線上掛上一串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為神燈。過去，有些人把風箏放在藍天上，然后剪下線，把它們送到世界盡頭的海角。據(jù)說它們可以消除疾病和災難，給自己帶來好運。

了解清明節(jié)的由來和習俗，介紹清明節(jié)的禁忌。

清明節(jié)的禁忌

1、不適合掃墓的人

孕婦、3歲以下的孩子、剛做手術(shù)的人、印堂黑暗或眼黑暗的人、重病患者等人不適合掃墓。

2、清明節(jié)能和不能做的事

(1)不能選擇清明節(jié)談婚姻，也不能選擇清明節(jié)結(jié)婚。

(2)如果生日是清明節(jié)，請注意避開黃色的花。如果當?shù)仫L俗遲到，應該提前做。

(3)不要在清明節(jié)當天拜訪他人。

(4)清明節(jié)如果自己沒有時間向先人致敬，就不能胡亂約定。否則，當時的運勢就不會是你想要的。

(5)清明節(jié)前后三天有寒食的說法和習慣，有這個習慣的地方最好遵守。

(6)外嫁女兒一般不能回娘家掃墓。但有部分地區(qū)不忌諱這個，根據(jù)地方風俗來不會錯。