長(zhǎng)假結(jié)束后回家容易堵車(chē) 請(qǐng)告訴我7種應(yīng)對(duì)暈車(chē)的方法
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暈車(chē)
醉駕車(chē)又稱(chēng)醉駕，主要是由個(gè)人前庭功能障礙引起的。出行乘坐交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車(chē)，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀。對(duì)于暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，出遠(yuǎn)門(mén)是一件細(xì)思極恐的事情，長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)，真的非常難受。那么暈車(chē)有什么好的小妙招嗎？
1、不要空腹上車(chē)。不要空著胃坐車(chē)。因?yàn)榭崭谷菀讜炣?chē)，所以坐車(chē)前要吃飽，但不要吃飽。否則，胃腸蠕動(dòng)過(guò)快，容易暈車(chē)。
2、服用暈車(chē)藥。在乘車(chē)、乘船前40分鐘用溫開(kāi)水送服1至2粒乘暈寧、暈動(dòng)片等暈車(chē)藥，能減輕暈車(chē)的癥狀。
3、含姜片。姜不僅有醒腦、出汗驅(qū)寒的作用，還有防止暈車(chē)的作用，外出乘車(chē)時(shí)帶姜，可以在一定程度上改善惡心、嘔吐等暈車(chē)的癥狀。
4、陳皮、橘皮。陳皮酸酸甜甜的，非常開(kāi)胃，且有防暈車(chē)的效果，新鮮的橘皮也可一定程度上緩解暈車(chē)產(chǎn)生的不適感覺(jué)的。
5、風(fēng)油精防暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)拿風(fēng)油精聞一聞或者取少量風(fēng)油精在太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴擦一擦，可以有效減輕暈車(chē)癥狀。
6、按摩穴位防暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)用手指腹部按摩內(nèi)關(guān)穴或合谷穴，可有效減輕惡心、嘔吐、反胃等暈車(chē)癥狀。
7、分散注意力減輕癥狀。與別人聊天，聽(tīng)音樂(lè)，看窗外的美景以分散注意力。
總之，暈車(chē)的人，上車(chē)前一晚注意休息，避免疲勞，保持心情愉快，有強(qiáng)烈的身體應(yīng)對(duì)暈車(chē)現(xiàn)象。
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