得了抑郁癥和焦慮癥怎么辦？焦慮癥的癥狀和表現(xiàn)是什么？
抑郁癥常伴有焦慮癥狀，以抑郁為主，焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。焦慮癥患者常處于心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍?zhǔn)陆蹬R的恐慌預(yù)感之中，并伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀。焦慮和恐懼不同，焦慮所感到的威脅和危險都是不現(xiàn)實的或是不十分明確的。
抑郁癥也不那么可怕，必須參加更多的社交活動。強大的社交網(wǎng)絡(luò)有助于促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。不要輕視體育鍛煉，也可以多聽音樂。抑郁癥后，首先要使用抗抑郁的藥物，持續(xù)服用一段時間后，與心理醫(yī)生合作進(jìn)行心理治療。在心理治療過程中，我們?nèi)匀槐仨殘猿址帯Ｒ话銇碚f，抑郁癥確診后第一次患病，持續(xù)用藥5年以上就能治愈。治療焦慮癥患者，首先是心理治療。以同情心關(guān)心體貼的患者，協(xié)助消除病因，正確認(rèn)識病因，解決具體困難，科學(xué)說明病性，協(xié)助適量的抗焦慮藥物。
抑郁癥和不安癥應(yīng)注意心理治療，藥物只是輔助，配合養(yǎng)心安神的中藥。這方面的中成藥有腦力寶丸、安神補腦液、朱砂安神丸等。如果能配合中醫(yī)針灸和埋線治療效果更好。
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