念珠菌感染如何飲食和保健
念珠菌感染是陰道內(nèi)常見(jiàn)的菌種，經(jīng)期前后、經(jīng)期停止或生產(chǎn)后，陰道酸度減少，霉菌和細(xì)菌之間正常平衡破壞時(shí)，念珠菌數(shù)量急速增加，感染。其特點(diǎn)是灰白色奶酪狀白帶，癢。糖尿病患者、孕婦等免疫力差的女性，穿緊密的褲子也有可能發(fā)生。
念珠菌病吃什么對(duì)身體好？
1。選擇飲食應(yīng)該清淡，應(yīng)該吃富含維生素a、B2、c等食物，如動(dòng)物肝臟、雞蛋、胡蘿卜等鳥(niǎo)蛋和新鮮蔬菜，如西紅柿、菠菜、莧菜、四季豆、毛豆、藕等多吃新鮮水果，如柑橘、橙子、柚子、檸檬、草莓、棗子、山楂等
2瘙癢者應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物
3適當(dāng)補(bǔ)充維生素a、維生素B2和葉酸，如肝油、胡蘿卜、動(dòng)物肝、魚(yú)、杏、全麥、南瓜等食物。可以減輕瘙癢癥狀，但不要過(guò)度。
念珠菌病最好不要吃什么食物？
(1)發(fā)物。如海魚(yú)、蝦、蟹、河魚(yú)、湖魚(yú)等，食后會(huì)加重外陰部瘙癢，故應(yīng)忌食。
（2）煙、酒。因其可加重炎癥充血，使陰癢加劇，故應(yīng)禁忌。
（3）辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋蔥等，可使炎癥擴(kuò)展，陰部瘙癢更重，故應(yīng)忌食。
(4)油炸、甜食。例如豬油、奶油、黃油、豬排、牛排、奶糖、巧克力等，有助于濕潤(rùn)作用，不利于治療，應(yīng)避免飲食。
念珠菌感染的保健
1、性忠誠(chéng):性生活是傳播真菌性陰道炎的途徑之一。夫妻之間不僅要相互忠誠(chéng)，還要考慮婚外性生活的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榛橥飧腥镜难装Y必然會(huì)轉(zhuǎn)移到婚內(nèi)。因此，性生活應(yīng)該專一、忠誠(chéng)。另外，夫妻性生活時(shí)，必須使用具有保護(hù)性作用的工具，例如戴避孕套等，注意清潔衛(wèi)生，不僅要知道性接觸感染，念珠菌無(wú)處不在。
2、警惕間接傳播:游泳池、浴池可以成為念珠菌的傳播場(chǎng)所，要注意衛(wèi)生，不要接觸感染念珠菌的衣服。不要濫用抗生素使陰道內(nèi)菌群失調(diào)，不能制約念珠菌的生長(zhǎng)。
3、酸奶預(yù)防感染:臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體中含有白色念珠菌的其他雜菌過(guò)度繁殖，因此具有抗菌防病的作用。酸奶不僅質(zhì)量好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的好產(chǎn)品。但而，不要選擇水果酸奶，它含有的高糖會(huì)滋養(yǎng)念珠菌。
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