產(chǎn)后抑郁癥后的家庭護(hù)理很重要
鄰居張先生剛生了孩子，她婆婆對(duì)我說(shuō)張先生最近情緒很低落。有時(shí)候很煩躁，無(wú)緣無(wú)故的急著生氣，不知道發(fā)生了什么我告訴她，這是產(chǎn)后抑郁癥的典型表現(xiàn)。家庭必須做好家庭護(hù)理。
我對(duì)她說(shuō)，回去讓兒子和媳婦在一起。在產(chǎn)后抑郁癥的治療中，丈夫發(fā)揮著重要而不可替代的作用，丈夫必須經(jīng)常與產(chǎn)婦交流，緩和妻子的不安感。
我跟她講，千萬(wàn)不要因?yàn)樗眿D患這個(gè)產(chǎn)后憂郁癥而對(duì)她冷漠或者嘲笑。要學(xué)會(huì)寬容和理解產(chǎn)婦，家人要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照顧寶寶的事物，減輕產(chǎn)婦在這方面的心理及重量負(fù)擔(dān)。
家庭在飲食方面要下更多的功夫和心，風(fēng)格多樣，顏色最好做顏色鮮艷的食物引起產(chǎn)婦的食欲，保證產(chǎn)婦的體力和睡眠。
注意事項(xiàng)：呼吁產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該學(xué)習(xí)產(chǎn)后知識(shí)，如育兒及自身的護(hù)理，做好面臨產(chǎn)后遇到的問(wèn)題的心理準(zhǔn)備。
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