吃什么食物可以預(yù)防痔瘡
吃什么食物可以預(yù)防痔瘡
1、白菜
白菜性味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
2、紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)可以在腸內(nèi)吸收大量的水分，增加糞便體積，對促進(jìn)腸胃蠕動和非常有益，常用于治療痔瘡和肛裂等。
3、空心菜
空心菜性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用?？招牟俗钸m合痔瘡患者大便干燥的人。
4、菠菜
菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
5、蘿卜
蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還具有較強(qiáng)的消炎作用，其辛辣成分可促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)腸胃功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發(fā)生。
6、萵苣
性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食生菜，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管壓力，有效預(yù)防和治療痔瘡。
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