橫結(jié)腸扭曲如何預(yù)防？
關(guān)鍵詞：
結(jié)腸
預(yù)防橫結(jié)腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生，生活中飲食要有規(guī)律，一天三餐要定期定量，不要饑餓，不要暴飲暴食，有利于腸道消化平衡，避免因無節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸道功能紊亂。另外，
1、飲食以清淡、易消化、油膩少為基本原則，應(yīng)該吃山藥、扁豆、蓮心、百合、棗等健脾食品。
2、少吃冷飲，少吃容易膨脹的食物，如西瓜、甜瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
3、不要吃高脂肪的食物，不要因為難以消化而加重胃腸負(fù)擔(dān)，例如不要吃高脂肪的快餐。
4、避免飲酒過量。
5、每天不要攝取太多纖維食品，可以選擇全麥?zhǔn)称贰⒏涕佟⒉げ恕⒑}卜等。
6、避免過敏食物，如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃某種食物都有類似的反應(yīng)，要注意是否過敏，可以選擇其他食物代替。
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