肛裂疼痛令人尷尬 請嘗試蒲公英米粥的自我烹飪
肛裂是齒狀線下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，方向與肛管縱軸平行，長0.5~1.0cm，呈梭形或橢圓形，經(jīng)常引起肛周劇痛。多見于青、中年人，大部分肛裂位于肛門管后中心線，前中心線上，側(cè)面肛裂極少。若側(cè)方出現(xiàn)肛裂應(yīng)想到腸道炎性疾病或腫瘤的可能。有些病患因?yàn)楦亓眩床〉膶擂稳淌苤纯啵环猎囅峦ㄟ^食療來治療肛裂。
引起肛裂的原因都有哪些
1、外傷因素：這也是肛裂原因之一。慢性便秘患者大便干燥，排糞時用力過猛，容易損傷肛門管道皮膚，反復(fù)損傷使裂紋深入全層皮膚，形成慢性感染性潰瘍。據(jù)報道，便秘的肛裂占14%~24%，便秘也有可能是肛裂的結(jié)果，患者害怕排便。
2、感染因素:齒狀線附近的慢性炎癥，如后中間的肛門竇炎，向下蔓延引起皮下膿腫，破裂引起慢性潰瘍的肛門管損傷后難以愈合的原因至今還不清楚，主要是損傷合并感染引起的，感染時炎性細(xì)胞釋放溶膠原酶
3、內(nèi)括約肌緊張：肛裂患者有不正常的內(nèi)括約肌過度收縮現(xiàn)象。反射性內(nèi)括約肌痙攣目前認(rèn)為是肛裂不易愈合的重要原因。
4、缺血因素：近期有人提出肛管后正中線缺血是肛裂原因，因?yàn)楦毓苓h(yuǎn)端是由直腸下動脈供應(yīng)，該血管穿越坐骨直腸窩，分出小支經(jīng)肛管括約肌至黏膜，但多數(shù)后聯(lián)合處缺乏直腸下動脈分支（占85%）。從毛細(xì)血管形態(tài)學(xué)的研究也表明，包括約肌內(nèi)部的毛細(xì)血管在內(nèi)的中心線很稀疏。
肛裂如何通過飲食緩解
1、蒲公英米粥
材料和做法:蒲公英20克，粳米50克。將蒲公英洗凈，切成細(xì)末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。
效果:清熱解毒。主治肛裂早期，肛門腫痛，便后出血者。
2、馬齒莧拉莧飲
材料和做法:馬齒莧20克，拉莧10克。馬齒莧、萊拉拉子分別清洗，放入鍋中，加入清水500毫升，用急火煮3分鐘，用文火煮20分鐘，渣取汁，分別服用。
效果:清熱解毒，通便潤腸。適用于肛裂初發(fā)，肛門紅腫者。
3、香蕉牛奶飲
材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。將香蕉去皮，切成小片，牛奶加熱后，加入香蕉片，分次服用。
效果:通便活血。適用于肛裂的舊時期。
4、馬蘭頭炒佛手
材料及做法：馬蘭頭50克，佛手100克。洗馬蘭頭，切成細(xì)節(jié)，用佛手洗后切成小片，用油鍋燒熱，用馬蘭頭和佛手炒鹽、味精吃。
效果:清熱解毒，活血。適用于肛裂老化期，即肛裂1年以上，病長不愈者。
5、糖腌蓮藕片
材料和制作方法:蓮藕250克，糖50克。洗蓮藕，去皮，切成絲狀，用糖腌10分鐘就能吃。
功效：活血通便。適用于肛裂陳舊期。
6、鮮刀豆飲
材料及做法：鮮刀豆50克。清洗生刀豆，放入鍋中，加入清水500毫升，用急火煮5分鐘，用文火煮lo分鐘，取汁，分次食用。
功效：解毒活血。適用于肛裂陳舊期。
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