平時(shí)應(yīng)如何預(yù)防MDS患骨髓增生異常綜合征
很多人擔(dān)心自己在某些方面不注意或生活習(xí)慣的原因，引起了MDS。以下是骨髓增生異常綜合征的預(yù)防方法和護(hù)理手段的總結(jié)。
一、預(yù)防
1.預(yù)防:中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院血液科劉風(fēng)
MDS部分病例發(fā)病原因不明，但很多病例都是由生物、化學(xué)、物理等因素引起的細(xì)胞克隆性增生。因此，應(yīng)采取預(yù)防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)到濫用藥物的危害性，使用化療藥物應(yīng)慎重放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證的相關(guān)工人
農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)(苯、聚氯乙烯)時(shí)，應(yīng)進(jìn)行勞動(dòng)保護(hù)，防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境，減少M(fèi)DS的發(fā)病。
1、生活調(diào)理
非特異性預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如太極拳等鍛煉、散步，可以自我調(diào)節(jié)身體失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。
2、飲食烹飪
飲食適當(dāng)，養(yǎng)生，延長壽命，可預(yù)防疾病。在疾病治療過程中或治療后，通過飲食烹飪可以避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復(fù)發(fā)，有利于身體的恢復(fù)。
1)注意營養(yǎng)合理調(diào)配飲食，肉類、蛋類、新鮮蔬菜攝取全面，不偏食。
2)避免雞陽、動(dòng)風(fēng)。MDS虛實(shí)夾雜，邪毒內(nèi)空，應(yīng)避免幫助火風(fēng)的產(chǎn)品，尤其是陰虛火旺、出血、痰濕交阻器。
3)冬蟲夏草燉鴨，冬蟲夏草九，鴨75克，生姜3片，黃酒站，水200ml，適加鹽油調(diào)味，文火燉2小時(shí)，飲湯食肉。治療MDS，氣陰不足，神疲力盡，舌淡紅，脈細(xì)者。
3、精神調(diào)理
肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，MDS發(fā)病前有半年以上嚴(yán)重的精神刺激的資料。因此，提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)整過程中也很重要。
2.其他注意事項(xiàng):
1)感染:急性白血病在MDS中RA、RAS型急性髓細(xì)胞白血病發(fā)生率約為13%，該組病例生存期為50個(gè)月的MDS中RAEB和CMML組中35%~40%急性髓細(xì)胞白血病發(fā)生，中位生存期僅為14~16個(gè)月，RAEB-T發(fā)生急性白血病發(fā)生，
中位生存期為3個(gè)月。
2)出血:約20%的MDS患者出血，常見于皮膚、呼吸道、消化道等，也有顱內(nèi)出血者。
3)本病目前仍缺乏有效的根本治療方法，因此治療應(yīng)根據(jù)病情要術(shù)治療個(gè)性化，多為老年人，一般體質(zhì)差，承受強(qiáng)化療，治療時(shí)應(yīng)權(quán)衡利弊。
二、護(hù)理
MDS有些病例發(fā)病原因不明，但很多病例是由生物、化學(xué)或物理等因素引起的細(xì)胞克隆性增生。因此，應(yīng)采取預(yù)防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)到濫用藥物的危害性，使用化療藥物應(yīng)慎重放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證的相關(guān)工人
農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)(苯、聚氯乙烯)時(shí)，應(yīng)進(jìn)行勞動(dòng)保護(hù)，防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境，減少M(fèi)DS的發(fā)病。
1、生活調(diào)理
非特異性的預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如太極拳之類鍛煉、散步，可以自我調(diào)節(jié)身體的失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。
2、飲食烹飪
飲食適當(dāng)，養(yǎng)生，延長壽命，可預(yù)防疾病。在疾病治療過程中或治療后，通過飲食烹飪可以避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復(fù)發(fā)，有利于身體的恢復(fù)。
注意營養(yǎng)合理調(diào)配飲食，肉類、蛋類、新鮮蔬菜攝取全面，不偏食。
3、精神調(diào)理
肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，MDS發(fā)病前有半年以上嚴(yán)重的精神刺激的資料。因此，提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)整過程中也很重要。
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