男孩經(jīng)常夢(mèng)遺怎么辦？頻繁遺精的飲食禁忌
經(jīng)常遺精，是怎么回事？睡夢(mèng)中醒來(lái)，自己的睡衣濕了一大片，很多男人都遇到過(guò)這樣的情況。面對(duì)遺精，男人在熟悉不過(guò)了，青春期時(shí)常有的事！但是，自己明明過(guò)了那個(gè)年紀(jì)，為何還會(huì)頻繁遺精呢？男人們很困惑。讓我們談?wù)勀泻⒔?jīng)常夢(mèng)遺的原因和應(yīng)對(duì)方法。
少年經(jīng)常夢(mèng)遺的原因
遺精是指在沒(méi)有性交的情況下發(fā)生射精現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的男性有這種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象大部分發(fā)生在夜間睡眠中，一般遺精的頻率從1~2周到4~5周一次，一般遺精主要是皮層中樞、脊髓中樞功能紊亂、生殖系統(tǒng)疾病引起的。
第一，過(guò)度勞動(dòng)
情志失調(diào)，勞動(dòng)過(guò)度，一定會(huì)引起心陽(yáng)獨(dú)亢，心火不能交給腎臟，腎臟不能給心帶來(lái)幫助，會(huì)擾亂精房，引起遺精。
第二，欲望不遂
青年氣盛，感動(dòng)中心，心有愛(ài)慕之情，欲望不行，經(jīng)常冥想，擾亂精房遺精。
第三，飲食不節(jié)制
沒(méi)有規(guī)律和良好的飲食習(xí)慣，酗酒成性，損傷脾胃，濕熱情況越來(lái)越嚴(yán)重，過(guò)度濕熱擾動(dòng)精房，發(fā)生遺精現(xiàn)象，
第四，怡情縱欲
過(guò)早進(jìn)入性生活，房間工作過(guò)度，年輕無(wú)知，頻繁手淫，醉后欲望，不節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)，腎虛脫落，腎虛脫落
預(yù)防遺精的提示
1、注意精神調(diào)整，避免妄想，清心寡欲。
2、重視勞動(dòng)和休息的結(jié)合，避免過(guò)度的精神壓力，避免過(guò)度使用大腦，重視業(yè)馀時(shí)間的體育鍛煉，增加身體的抵抗力，豐富平時(shí)的興趣和文體生活。
3、適量的適量。注意個(gè)人生活習(xí)慣，節(jié)制性欲，做適量的房間工作，戒除手淫的壞習(xí)慣，注意身體的保溫工作，褲子不能穿得太緊，養(yǎng)成側(cè)臥的睡姿習(xí)慣。
4、良好的飲食習(xí)慣。避免辛辣刺激，吸煙酗酒，重視優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的吸收。
5、蓮芯遠(yuǎn)志釀豬腸
做法:蓮芯30克、遠(yuǎn)志10克、公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜，洗凈，加入蓮芯，遠(yuǎn)志，兩端用線扎緊，放入鍋中加入適量的水煮至腐爛，調(diào)味鹽，喝湯吃肉，一次吃完。適應(yīng)癥:5~7天為1個(gè)療程。蓮子芯清心降火遠(yuǎn)志安撫心腎寧神豬腸補(bǔ)臟是引經(jīng)藥。適用于心腎不交的遺漏多夢(mèng)，心慌、心悸兼有。
6、荔枝根煮豬肚
做法:荔枝根100克，豬肚1個(gè)。荔枝根洗凈，豬小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。在荔枝根上加入適量的清水煮湯去除藥渣。調(diào)味后喝湯吃肉。
適應(yīng)癥:遺精日久不愈，肌肉瘦弱，四肢無(wú)力，關(guān)節(jié)疼痛等。療程沒(méi)有限制。
頻繁遺精的飲食禁忌
適宜吃的食物：宜吃補(bǔ)腎溫陽(yáng)、收澀止遺的食物。肝膽火旺盛，濕熱內(nèi)含者，應(yīng)該吃山藥、納豆、黑豆、棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚(yú)、蠶蛹、韭菜、銀耳等清熱利濕食物。
不適宜吃的食物：忌辛辣香燥、溫?zé)嶂鸬氖澄?，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。
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