斷奶后 如何避免嬰兒偏食？
斷奶后如何避免寶寶偏食
寶寶斷奶后，已經(jīng)開始形成比較完善的味覺，所以媽媽要給寶寶期和幼兒期的孩子提供各種口味的食品，讓孩子的味蕾感受到各種口味，逐漸適應(yīng)各種口味的刺激。這樣孩子的味覺發(fā)育會(huì)比較完善，可以有效的避免偏食和挑食。
一般說來，孩子都喜歡味道較甜和較香的食品，這是因?yàn)樗麄兊膵雰浩谑澄镏谐３Ｌ砑恿溯^多的糖類所致。有些孩子在嬰兒期很少或者沒有接觸過苦味和酸味的食物，在幼兒期也不習(xí)慣這種味道。
因此，父母要注意適當(dāng)?shù)亟o予嬰兒糖的攝取量，適當(dāng)?shù)亟o予各種各樣的食物，有好的味道。在孩子味覺完善之前(母乳期)，母親應(yīng)該有意識(shí)地接觸酸、苦、甜、香、辣、咸，預(yù)防今后偏食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。例如，母親可以給嬰兒喝加蔥和鹽的魚湯、加麥醋的湯等。剛開始時(shí)應(yīng)少量給，隨著孩子的逐漸適應(yīng)和年齡增長，可漸漸加量。
在此期間還應(yīng)注意，添加各種口味的食物時(shí)，應(yīng)以某一味道為主，隔時(shí)更換，最好不要兩種或兩種以上味道并重，更不要在很長時(shí)間內(nèi)只吃某一種口味的食物。這樣非但達(dá)不到調(diào)整孩子味覺的效果，反而造成孩子偏食某種口味或某幾種口味。
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