你會(huì)看到指甲上的白月牙嗎？
關(guān)鍵詞：
指甲
伸出雙手，總能在自己的指甲上看到幾顆類似白月牙的東西。這顆白月牙怎么了？它代表什么？關(guān)于白月牙，大家都不知道。許多人習(xí)慣稱之為半月痕半月白健康圈，白月牙越多表示你的身體越健康。那么，月牙具體長(zhǎng)什么樣才算得上是健康呢？接下來，一起來看看吧！
近年來，中醫(yī)熱持續(xù)升溫，很多人在身體不舒服的時(shí)候選擇中醫(yī)烹飪。有些女性朋友看到指甲上的月牙，總喜歡問醫(yī)生，可以根據(jù)月牙來判斷一個(gè)人的體質(zhì)嗎？寒冷還是炎熱？
指甲上的月牙俗稱小太陽(yáng)，是健康風(fēng)向標(biāo)之一，可以判斷體質(zhì)的寒冷和熱量。月牙位于指甲下的1/5處，是人體陰陽(yáng)經(jīng)脈的邊界線，是否機(jī)體精氣旺盛的標(biāo)志，也稱為健康圈。
一、健康月牙
正常手指月牙應(yīng)紅潤(rùn)含蓄，韌性強(qiáng)，有自然光澤。健康的人除了小指，一般來說十指中應(yīng)該有4~8個(gè)小太陽(yáng)。否則，必須注意體質(zhì)的烹飪。
中醫(yī)認(rèn)為，健康人的拇指一般有月牙，食指和中指也應(yīng)該有月牙，無名指沒有月牙。月牙的寬度最好占指甲的1/5左右。月牙越少，精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越低，人也容易疲勞，是血?dú)獠蛔愕暮泽w質(zhì)。
二、寒性月牙
1、兩個(gè)拇指有月牙，其余均無月牙者。
2、十指無月牙者。
3、十指中有3~7個(gè)月的牙齒，但月牙的寬度只有1~2毫米。
手指月牙少的人多為寒性體質(zhì)，生活中可適當(dāng)多吃羊肉、當(dāng)歸、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等處方劑，發(fā)揮溫經(jīng)散寒、活血通脈的作用。
三、熱性月牙
1、十指中有8顆以上月牙，月牙大。
2、十指有特大月牙者。
3、十指中有3~8個(gè)月的牙齒，但月牙超過3毫米的人。
手指月牙多，長(zhǎng)，說明熱性體質(zhì)。多吃苦瓜、芹菜等，或者吃冷血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。
四、注意事項(xiàng)
1、寒性月牙的人，一般有慢性胃腸炎、胃下垂等胃腸疾病，常見怕冷、寒冷、身體不溫、大便薄、疲勞無力等。平時(shí)生姜、肉桂各10克，可以浸水喝茶。
2、熱性月牙的人，多有“上火”癥狀，如口腔潰瘍、面紅目赤、口舌干燥、易發(fā)脾氣、大便秘結(jié)等。平時(shí)可用金銀花、石斛、蓮子心、麥冬等煲湯或泡水飲之。
從指甲月牙看人的健康只是一個(gè)方面，而且其準(zhǔn)確程度還待進(jìn)一步研究。以上所說及的判斷僅供參考。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！