使用耳機(jī)時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)耳朵?

現(xiàn)在的人們手機(jī)不離手,除了聊微博和看新聞外,聽音樂和看錄像也很多人喜歡。聽音樂和看錄像都需要耳機(jī),但是耳機(jī)的使用不當(dāng)會(huì)給耳機(jī)和聽力帶來無法挽回的損失。接下來,讓我們來看看使用耳機(jī)的注意事項(xiàng)。
盡量使用頭戴式或耳掛式耳機(jī)
頭戴式耳機(jī)的保真度很高。而且,因?yàn)榇鞯臅r(shí)候沒有進(jìn)入耳朵,所以對(duì)耳道和耳膜的損傷最小。
如果不使用耳機(jī),請(qǐng)稍微降低音量,注意耳塞的清潔和衛(wèi)生,定期清潔或更換耳塞。
購買的耳機(jī)
耳機(jī)質(zhì)量好,噪音小,音量可以自由靈活控制,聲音過大等情況可以立即調(diào)整。
控制使用時(shí)間
耳機(jī)的連續(xù)聽力時(shí)間最好不要超過30分鐘,每30分鐘到1小時(shí)脫下耳機(jī)休息,每天的使用時(shí)間不要超過3小時(shí)。
控制音量
音樂的音量最好控制在60分貝左右,最高不超過80分貝。直觀的做法是聽音樂的時(shí)候最好聽別人的話,去喧鬧的地方也不要把音量提高。
定期清洗耳機(jī)
耳機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不清洗會(huì)附著很多細(xì)菌,一般沒有異常,但身體抵抗力下降,這些細(xì)菌發(fā)揮了重要作用。因此,耳機(jī)不能隨意使用,以免滋生更多細(xì)菌。此外,還應(yīng)定期清洗耳機(jī),用濕巾消毒或酒精擦拭。
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