三招告別前乳房膨脹的疼痛
月經(jīng)前乳房膨脹，顧名思義，月經(jīng)前乳房膨脹通常發(fā)生在月經(jīng)前3~7天，月經(jīng)后半個月左右乳房膨脹，月經(jīng)后1~2天消失。月經(jīng)干凈后開始消失，下次月經(jīng)前反復(fù)發(fā)作，有規(guī)律性和周期性。乳房膨脹的表現(xiàn)包括乳房膨脹、疼痛、乳房膨脹、乳房膨脹、灼熱感等。其特征是胸部恐嚇膨脹，乳部膨脹，小腹膨脹，經(jīng)常感到胸部膨脹，非常痛苦，膨脹疼痛。
中醫(yī)重視乳房與人的整體情況，尤其是乳房與精神因素的聯(lián)系。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的精神狀態(tài)對疾病的發(fā)生和發(fā)展有很大的影響，將精神活動在狀態(tài)方面的表現(xiàn)分為喜、怒、恐等7種，稱為七情。七情致病主要傷內(nèi)臟，使某些內(nèi)臟功能紊亂，多見于心、肝、脾。其中一個是憤怒傷害肝臟，沒有學(xué)過中醫(yī)的人不能理解這個詞。但是，在日常生活中，我們說有人容易生氣，說他肝火旺盛，很容易理解。生活中不盡如人意的事情有很多，而女性由于性別角色、教養(yǎng)等原因，即使感到憤怒、不高興，也往往不會發(fā)作，只是心中暗暗生氣，這在中醫(yī)學(xué)上被稱為肝郁，肝郁是經(jīng)前乳脹的主要病機。
經(jīng)前乳脹如何治療？
一、藥物治療
治療時，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺時，就要開始服用藥物，直至經(jīng)來脹痛消失時止，這個過程為一療程，如堅持服用3～4個療程，可獲確效。但是，有些患者認(rèn)為治療月經(jīng)周期后，本月經(jīng)周期前沒有感到膨脹，痊愈后停止服藥，到下個月經(jīng)前諸癥復(fù)發(fā)，以前的工作都放棄了。
二、食療
患者在采用藥物治療的同時，也可采用一些食療方法。從前乳膨脹的證明書來看，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。
1、肝氣郁結(jié)
等患者前幾天乳房乳頭膨脹、精神抑郁、嘆息、胸悶膨脹、煩躁、小腹膨脹等癥狀。這種患者可以采用以下食療方法:
香附牛肉湯
材料:香附15克，牛肉100克。
制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中，加水適量，文火熬1小時，加入鹽、油等調(diào)料即可食用。
雙花茶
材料:玫瑰、月季各9克，紅茶3克。
制作:將上三味研制成細(xì)節(jié)，用沸水提取，悶10分鐘，不拘泥于時間。
茉莉花粥
材料:茉莉花5克，粳米60克。
用水煮茉莉花后撈出，加入粳米煮粥，加入適量的糖，調(diào)食，適當(dāng)吃5~7天。
佛手飲用
材料:佛手6克，
制作:用熱水提取代茶，頻繁飲用。或者15克，用水煎茶，頻繁飲用。
青皮麥芽飲
材料:青皮10克，麥芽30克，
制作:加水適量，武火燒開，用文火煮15分鐘，停火，過濾藥渣。
還可以服用逍遙丸等中成藥。
2、肝腎陰虛
患者經(jīng)前或經(jīng)常乳房膨脹而柔軟或乳房發(fā)育不良，伴有身體疲勞、腰膝酸痛、眼睛干燥、五心煩躁、口干舌燥等。患者可適當(dāng)采用以下食療方:
玄參燉豬肝
材料:玄參15克，豬肝200克，香油適量，鹽少。
制作:首先將玄參洗凈，放入砂鍋中煎，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中，文火燉煮，加入少許食鹽，燉煮后加入少許香油即可食用。
甲魚補腎湯
材料:甲魚(約1000克)一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女貞子15克，味精、精鹽各適量。
制作:先養(yǎng)甲魚兩天，切頭，切內(nèi)臟，洗干凈。將枸杞子、淮山、熟地、女貞子洗凈，用紗布袋裝好，緊緊備用。將藥袋放入砂鍋中，加入適量的水。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時，揀去藥袋，加入味精、食鹽，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉250克，百合50克，紅棗15枚，味精、精鹽各適量。
制作:將龜肉洗凈，切成小塊，與百合、棗一起放入砂鍋，加入適量的水，先用武火燒開，然后用文火慢慢燉，肉煮棗腐爛，加入味精、精鹽適量即可。
阿加粥
材料:阿加30克，粳米100克，
制作:首先將阿加粉碎，炒至黃干，研究結(jié)束，取粳米煮粥，粥熟后將阿加粉混合食用。
三、其他治療
另外，前乳膨脹的患者在感情上應(yīng)盡量保持舒適的平時注意乳房的保護(hù)，戴上合適的乳罩的飲食也有避免辛辣刺激的食物、戒煙酒等要求，平時飲食要注意平衡和營養(yǎng)。
小編總結(jié):前乳膨脹預(yù)后多良好，經(jīng)合理治療和調(diào)節(jié)可痊愈。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，前乳膨脹也是其他原因，患者在治療前必須確診。如果幾年沒有痊愈，接觸腫塊的人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，防止惡變或排除。另外，少女在乳房發(fā)育過程中，也有在月經(jīng)來之前乳房膨脹的女性。這些都是正常現(xiàn)象，不能治療。
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