孕婦做家務(wù)也要有一定的選擇
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孕婦
孕婦多活動并不一定有益于肚子里小寶寶的生長發(fā)育。權(quán)威專家覺得，要因人有所不同的，非是全部孕婦都合適活動。
北京海淀區(qū)婦幼保健醫(yī)院產(chǎn)一區(qū)科室主任段志堅(jiān)詳細(xì)介紹，孕婦適度活動做些家務(wù)或健身運(yùn)動有益于胎寶寶的成長發(fā)育，如買水果、刷碗、煮飯全是能夠的。但孕婦不適合拖地板，由于地滑得話孕婦非常容易跌倒而導(dǎo)致嚴(yán)重危害；而非常容易磕磕碰碰到腹部的活孕婦都不適合做。孕婦可以用全自動洗衣機(jī)洗床單，但盡可能不必往高空夠著晾干，由于孕婦不適合做往高空掛東西或從高空拿東西這類過度屈伸的活。除此之外，孕婦也不適合抬重物(特別是在不可以壓著腹部)、提拉緊致重物或是低頭拿東西，假如要拿低處的東西，最好先蹲下，再側(cè)臥拿。除開一些簡易的家務(wù)外，孕婦還能夠適當(dāng)做一些健身運(yùn)動，如散散步、慢騎單車、游水(孕晚期不宜)。
必須留意的是，活動并不是合適全部孕婦的，若有的孕婦有并發(fā)癥(如糖尿病患者、高血壓)，或是有寶寶發(fā)育不太好、胚胎流血、先兆臨產(chǎn)等狀況的，一定要多歇息、遵循醫(yī)生叮囑。
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